如果是澳洲版的合生元益生菌有机奶粉，还是不挺不错的。

买奶粉可以通过看奶源，像新西兰、澳洲、欧洲等地的奶源都是很不错的。

其次看原材料表，越靠前的含量越高。一般奶粉前面几个成分表都是鲜牛乳OR乳粉。比如澳洲版合生元配成分表第一个就是有机脱脂牛奶。生牛乳、全脂牛奶、脱脂牛奶等，只要是奶类而不是粉类的，这类是属于湿法工艺生产的，水分含量较多，其乳固体含量较低，宝宝吃了不容易上火，营养保留量也比较高。全脂乳粉、脱脂乳粉经过喷雾干燥，属于干工法艺生产的，其热敏性营养素含量流失较大，有些宝宝吃了容易上火；还有的奶粉既有奶类也有粉类的，就是干湿复合法工艺的。建议最好选择湿工艺生产的奶粉。

还有就是奶粉的脂肪:尽量选择含有OPO结构脂（1.3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯），有些厂商为了降低成本，会使用棕榈油，而棕榈油则有可能影响宝宝对钙质的吸收，增加便秘的几率。（有些奶粉原材料表里只有写植物油，但是没有具体标注是哪些植物油的，就要问清楚销售人员具体是哪些植物油，或者自己去网上查）。

香精。香精在奶粉表里有香兰素、香荚兰豆浸膏、乙基兰香素…长期食用添加香精的食物，有可能使宝宝难以接受清单的食物，从而增加挑食或厌食的几率。（国家规定，1段，2段的婴儿奶粉不允许条件香精，3段或以上的奶粉可以少量添加）

糖分:最好不要添加蔗糖、果糖的。蔗糖（白砂糖）、葡萄糖、高果糖玉米糖浆（HFCE）、玉米糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖糊精等，是婴儿配方奶粉中常见的添加糖。添加糖分降低了食物中的“营养浓度”，只添加了毫无营养价值的热量，不能为奶粉等食物提供营养价值。不仅如此，过量的添加糖会引起肥胖和龋齿的患病率。《食品安全国家标准婴儿配方食品》中对于乳基婴儿配方食品，碳水化合物的来源应首选乳糖（乳糖占碳水化合物总量应≥90%），可适当添加葡萄糖聚合物（其中淀粉经预糊化后才可加入），不应使用果糖和蔗糖。也就是说1段的配方奶粉中，不允许添加果糖和蔗糖。

酪蛋白比例。这个是那些蛋白质过敏的宝宝要注意的，通常表现为湿疹、腹泻、便血等。由于酪蛋白不好消化，如果在蛋白中比例较高的话，容易引起过敏。而乳清蛋白和酪蛋白的比例，一般商家不会标示在包装上，不过中国国标规定1段奶粉的是接近母乳的6:4。因此1段国行和国产奶粉在这方面比较有保障，海外奶粉在此没有特别的规定，这个就很难保证了。

其次就是看营养成分表了，对比一下各个牌子的奶粉的营养成分含量。

只要掌握了挑奶粉的技术，就可以去挑选到适合自家宝宝的奶粉了。还有其他不懂的后期也可以随时问我