生龙凤胎的方法：

1、女方服用叶酸

众所周知，女性每月在排卵日会排出一颗卵子，在极少的情况下，会排出两颗卵子。生龙凤胎的先决条件是女性在排卵日必须得排出两颗卵，要达成这一点，非常不容易。专家认为，叶酸补充剂对增加女性排卵次数有一定的效果。因此，想要生龙凤胎，女性最好通过服用叶酸的方法来提高排两颗卵的几

生龙凤胎的方法：

1、女方服用叶酸

众所周知，女性每月在排卵日会排出一颗卵子，在极少的情况下，会排出两颗卵子。生龙凤胎的先决条件是女性在排卵日必须得排出两颗卵，要达成这一点，非常不容易。专家认为，叶酸补充剂对增加女性排卵次数有一定的效果。因此，想要生龙凤胎，女性最好通过服用叶酸的方法来提高排两颗卵的几率。

2、女方本身就是龙凤胎

调查显示，本身就是龙凤胎的女性，比一般女性有更大的几率生出龙凤胎。除此之外，如果男方是龙凤胎，妻子生出龙凤胎的几率也比一般人要高。不过，这两种情况对生龙凤胎的影响并不大，只是微高于一般人群。

3、女方使用促排卵药物

促排卵药物的作用类似于叶酸，但在效果上要更好一些。使用促排卵药物之后，女性确实有很大几率在排卵日当天排出两颗卵，但这种药物干预是反自然的，对女性身体的伤害非常大。除此之外，采取这种方式最终生出来的龙凤胎不可避免地存在着健康隐患。因此，专家建议女性不要为了想生龙凤胎，而采取这种伤害身体的方法。

4、试管婴儿

试管婴儿是一种体外受精技术。这项技术的出现，最早的目的是为有生育问题的夫妻解决没有孩子的困扰。它通过在体外使卵子受精，再把受精卵放回女性子宫的方式，来使受精卵孕育成婴孩。如果想要生龙凤胎，试管婴儿也不失为一个方法。因为龙凤胎需要两个受精卵，所以可以将在体外受精形成的两个胚胎放回子宫，让他们同时独立地发育。

怀龙凤胎注意事项：

1、多与医生沟通

当女性发觉自己的妊娠反应很剧烈时，一定要细心体会并留意自己的情况。可以把自己出现的症状告诉医生，让他帮你来判断是否怀上了龙凤胎。多与医生沟通，一方面是确认自己怀的是否是龙凤胎，另一方面也可以从医生那里得到更多更有效的建议。

2、不要翻倍补充营养

由于体内怀了两个胎儿，龙凤胎孕妇会比一般孕妇需要更多的营养。一个胎儿需要一份营养，两个胎儿是否就是两份营养呢?显然不是。龙凤胎孕妇在补充营养方面一定要谨慎，切不可盲目翻倍，而是要适量，少于两倍。

3、增加休息时间

虽然在饮食上，龙凤胎孕妇不可以补充双倍营养，但在休息时间方面却是可以翻一番的。这是因为当女性怀上两个胎儿后，腹部的胀大速度比一般孕妇要快上很多。这种短时间内的腹部急剧胀大很容易引发一些意外情况，为了保证两个胎儿的安全与健康，孕妇需要多休息。

4、挑选宽松的孕妇装

怀龙凤胎的孕妇在选择孕妇装时，不要选择适合单胎孕妇的。由于怀的是两个胎儿，因此孕妇的腹部增大速度会很快，所以应当选择尽可能宽松的孕妇装。材质方面，因为孕妇相比一般人更容易出汗，所以最好挑选棉质吸汗的。

5、留神早产

两个孩子会给女性的子宫带来很大负担，一般情况下，双胞胎的孕妇都容易早产。平时要保证休息时间，也要做好应付早产的准备。

6、密切注意产前出血

怀有两个孩子，孕妇的胎盘容易发生前置现象。这种产前的出血是没有痛感的，因此需要时刻注意自己的身体情况。

7、是否做剖腹产

由于是两个胎儿，自然分娩难度较大。现实生活中，大多数的双胞胎孕妇采取的都是剖腹产。孕妇需要根据自身的身体情况，选择是否做剖腹产，来使生产更为顺利。

8、必须去医院分娩

去医院分娩是必须的，因为当孕妇体内怀有两个孩子时，分娩的危险性要高于单胎孕妇分娩。在医院分娩，遇到紧急情况都有办法处理，例如孕妇大出血时可以立即采取输血措施。所以，为了确保孕妇及胎儿的安全，一定要去正规医院分娩。