叶酸对于怀孕的人一定不陌生，这种药物对胎儿有预防畸形的作用，医生一般都会让孕妇怀孕前三个月或是怀孕后三个月吃叶酸，这样可以预防胎儿神经管发育异常，那么怀孕三个月还能不能吃叶酸

👩‍⚕️医生建议

怀孕三个月以后如果孕妇的身体在接受检查的时候发现缺少了叶酸，这时候可以在医生的指导下服用叶酸，但是如果没有接受检查的情况下，一般不需要服用叶酸。

🍽️含叶酸的食物

孕妇可以多吃含有叶酸的食物，比如说肝脏、豆类、芦笋、菠菜、牛油果、橙汁，还有新鲜的蔬菜类也有很多的叶酸，比如说菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜、球芽甘蓝等都有很多的叶酸含量，孕妇可以多吃这些食物。

🍜饮食注意

怀孕后，还要注意自己的饮食清淡，多吃一些对身体有利的食物，这样对身体才会有好处，同时也保证了胎儿的健康。辛辣刺激性的食物是怀孕后应该注意的，还有过咸的食物，腌制的食物都应该注意。