怀孕是一个系统工程，必须要一系列的条件都恰好到位的时候，怀孕才能发生。对于男方而言，相对来说，要求的比较简单，只要在性生活的时候有足够健康的精子排出即可。但是，备孕三胎想怀孕总是怀不上怎么回事?

一、心理因素。

心理因素是导致夫妇不孕的一个重要原因。在独生家庭的期盼下，来自个人、家庭和社会的多重压力又常常给不孕不育夫妇带来更大的心理危机，形成越想怀孕越难怀孕的恶性循环。

专家建议：要想成功怀孕，第一件要做的事情就是调整好自己的心态，放松心情，不要为一时的不孕而心烦;当自己不能很好地缓解紧张、焦虑的情绪时，要及时求助于正规医院的心理科医生。此外，也不可忽视家人的作用。家人一定要尊重他们、关心他们，不宜议论有关不孕的话题，更不能有意无意地埋怨、斥责和挖苦他们。

怀孕是夫妻双方共同的责任与义务，因此，当备孕半年了没有怀孕，就要从两者自身来找原因，接下来就跟着专家来找找女性、男性身上有可能导致不孕不育的原因。

二、女性患有不孕不育。

当一个女性不孕不育的话，即便备孕多时也是很难怀孕的。通常情况下，如果备孕女性备孕半年还没有怀孕的话就应该去医院进行检查。除此以外，专家建议女性要想尽快怀孕还应该从以下几个方面努力。

专家建议：

1、保持良好心态，顺其自然。

怀孕生子本身就是一件顺应自然的事，很多备孕的女性却总是疑神疑鬼，认为自己是不是身体出了问题，是不是老公有问题，又或者是吃了什么不利于怀孕的食物。总之，在备孕期间心情就是没有放松过，针对这种情况，专家称是不利于怀孕的。女性要想顺利怀孕，一定要调整好心态，紧张、心急都是不行的，要放松心态，顺其自然即可。

2、定期到医院检查多囊卵巢。

专家称，很多女性不孕不育都是多囊卵巢在作祟。当女性患有了多囊卵巢综合征后,会引起女性出现排卵障碍,这是因为女性在患病后,卵泡壁会增厚且密集,这在造成卵子在发育成熟后,无法突破卵泡,从而会造成排卵障碍的出现.这也引起女性不孕症的出现。因此，为了确保女性排卵正常，建议女性到医院定期检查，以排除这种可能性。另外，怀孕需要一个好的身体，因此备孕女性一定要坚持正常饮食、多运动、保持好心情。

三、男性患有不孕不育。

备孕半年了没有怀孕，有的时候也不仅仅是女性的问题，也有可能是丈夫的问题。因此，男性应该到专业的男科医院做检查，看看自己的精子是否正常，检查自己是否出现少精症或者弱精症等问题。如果出现了这种情况，那么男性就应该加强身体锻炼，养成健康的生活方式，以改善精子的质量。

如果你备孕很久了还是迟迟怀不上，可能是以下4个原因。

1、排卵功能障碍。女性在正常同房性生活状况，却不能怀孕的主要原因之一。如多囊卵巢综合症、卵巢早衰、卵巢囊肿、黄体功能不全等，都会影响卵巢正常排卵功能。可以去医院监测下排卵，看看是否正常。

2、输卵管不通畅。输卵管不通畅，会使精子、卵子，不容易结合受精，无法正常形成受精卵，导致同房也不能怀孕。

3、生殖器官发育异常。部分女性同房不能怀孕，是生殖器官发育异常造成的。如先天性、或后天性生殖器官病变,阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，妨碍精子与卵子相遇受精，导致不怀孕。

4、性生活失调，性知识缺乏。一些女性同房不怀孕，是因为缺少相关知识，或性生活失调、全身系统性疾病，及不明原因等引起的。比例大概占不孕症病因的1/3左右。