女性没吃叶酸就怀孕了，对宝宝会有什么影响吗？叶酸缺乏对人体健康的危害是非常大的，但是如果过量的补叶酸也会对人体产生很大的副作用。如人体内叶酸过知多会影响人体对锌的吸收，有可能使胎儿发育迟缓，极有可能导致胎儿出生时体重低。大剂量叶酸还可能掩盖人体缺乏维生素B12的早期症状，从而导致人体的神经系统受到损害。在怀孕之前补充叶酸是非常重要的，如果体内叶酸缺乏的话，就很容易导致胎儿出现神经管畸形的情况，如果已经发现怀孕一个月并且没有及时补充叶酸的话，可以选择去医院进行检查，在医生的指导下，选择合适的佰方法来进行补充。

最先女士身体内欠缺叶酸，那样孕期也会比较艰难，这便无形中增强了怀孕难度系数。此外怀孕期，孕妈妈所需的叶衜酸是平日的数倍，就算平常吃饭不挑食的现象，一旦怀孕身体内的叶酸都是无法达到怀孕期间市场需求的，倘若孕妈妈并没有填补叶酸，身体内欠缺叶酸的情形下，孕妇后期很有可能出现先兆子痫、胎膜早破的现象。此外叶酸能够有效防止胎宝宝知畸型，假如备孕期间没吃叶酸，造成孕妈妈身体欠缺叶酸，也会增加畸形胎儿的几率。

叶酸理想的服食的时间是准备怀孕三个月和怀孕之后三个月，这样才可以具有很好的效果，在怀孕之衜前都没有填补叶酸得话，针对胎宝宝的成长发育都是会有一定影响的，不利于自已的身心健康。最好立即到医院做查验，确定宝宝的健康状况，医生都会依据孕妈妈情况进行目的性医治，这样才可以确保胎儿健康发育。

叶酸有效预防胎儿神经管畸形，叶酸一般孕前三月到孕期三个月吃。因为叶酸对细胞的分裂生长佰，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果孕妈在这个时候缺乏叶度酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。叶酸也是需要有意填补，平常除开得吃叶酸片以外，还可以吃一些含有叶酸的食材，在咱们日常日常生活，许多食材含有大量叶酸，但是食材在生产过程知中很容易导致叶酸的外流，可是吃完之后或多或少都可以起到一些功效。比如我们平常吃的东西蛋白质食物、豆类食品的食材、青笋、猕猴桃、核桃仁和花生仁等叶酸成分都非常高，不论是孕妈妈或是平常人，都能够多补充一下这类食物。