我是在备孕第一个月就怀上孩子了，以下是我的经验纯分享。

我给自己定的人生计划是25岁结婚，30岁生孩子，基本上都达到了。

备孕时，突然发现自己得了盆腔炎，按压子宫处就会有痛。

去中医院开中药吃了几个月，还要阴道塞药，用盐包放在微波炉里加热后拿出来放在肚子上热敷。

好得差不多的时候我就不没有用安全套避孕。

总结一下备孕第一个月就成功的经验：

1.用盐包放在微波炉里加热后拿出来放在肚子上热敷。

这一点很关键，因为我是寒体，长年只有35度的体温，很难受孕。

一般怀孕的体温是在36.7-37.2度，一般持续21天就能够判断是怀孕。

体温对受孕很重要，体温太低很难受孕。

就算是怀上了，如果体温不能持续高温，黄体酮不够也会容易流产。

2.用排卵试纸测排卵期。

用晨尿测，当看到是两道杠时就是排卵期，在排卵期内AA受孕机率会高很多。

排卵期一共就10天，我就总共AA过两次，应该是第二次中的，因为怀孕测出来比较晚，预产期也比最后停经日晚一周。这个一直持续到出生前，所以预产期对我来说相当准确。

3.子宫后位需要调整的一些事项。

很多人都是子宫后位，是特别不容易怀孕的一种体质。

AA后需要腿朝上倒立十分钟，双腿抬高，靠在墙上，这个是医生教的。

当时是七月份，我有一天觉得特别累，从来没有感觉过的那种累。

过几天就测出怀孕了，预产期是三月底。

总之，备孕第一个月就能够成功，还是很幸运的，我觉得第一点分享最关键，希望能够对你备孕成功有小小参考意义。

今日话题：你是备孕第几个月成功的，欢迎分享你的故事。