当然可以了，备孕期和孕前三个月吃叶酸，帮助减少胎儿畸形率的，一定要注意，一天不要超过0.4，三个月之后就可以暂停，适当补充一点钙片，帮助宝宝四肢发育。、

很多准妈妈没有备孕却意外怀孕，而怀孕期间需要补充叶酸，预防胎儿畸形。为了防止胎儿畸形，补充叶酸是每一个准妈妈必须要做的事情。那么，如果准妈妈发现意外怀孕，吃叶酸还来得及吗？一起来了解下吧。

1、意外怀孕，吃叶酸是来得及的。医生们都会建议准妈妈们在三个月之前一直补充叶酸。三个月之前是胎儿发育最关键的时期，也是准妈妈们叶酸流失最快的时期。在胎儿三个月之前，准妈妈们如果发现意外怀孕，就一定要开始补充叶酸。叶酸片在药品有售，准妈妈可以去药店买。

2、叶酸不要过量补充。服用叶酸的时候，准妈妈们可以咨询医生，按时按量的服用，千万不可以贪多。过量的补充叶酸，不仅对胎儿和孕妇没有任何的帮助，还会起到反作用，准妈妈们可千万要记住了。

3、怀孕三个月之后也是要补充叶酸的。孕妇不仅仅可以通过服用叶酸片来补充叶酸，其它食物中也是含有叶酸成分的，孕妇妈妈们也可以再平时食物中获取叶酸。为了胎儿的发育和孕妇的身体，准妈妈们在补充叶酸的时候千万不可以马虎。