如今很多人倒是越来越喜欢中药了，因为中药以补为基本，不会对身体肝脏造成过大的刺激，所以很多月经不调的妹子不吃西药，反而用益母草来调节滋养身体，而且副作用小，功效明显，备孕期间来月经可以喝益母草颗粒吗?

备孕期肚子不舒服的话，最好不要服用益母草颗粒药物的。益母草可能有抗着床和抗早孕作用，且对子宫有兴奋作用，以至于可能易引起流产等副作用，所以备孕期间不建议吃益母草膏。如果患有月经不调的话建议积极治疗，治愈后再要宝宝比较好。另外月经期也要注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物为好，也是可以使用热水袋暖暖肚子喝点红糖水之类的都是可以改善这种不舒服症状的。

备孕期不适合吃什么

1、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

2、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

对于有怀孕计划的家庭来说，应该有针对性的进行备孕，这样能够提高怀孕的成功率以及孕囊的质量。在备孕期间有一个很重要的事项，就是需要提前口服叶酸。一般建议在怀孕之前三个月就开始口服叶酸，这样到达怀孕时女性体内叶酸浓度比较高能够达到有效预防胎儿畸形的浓度。在备孕期间如果来月经，一些女性不知道可不可以吃叶酸，因为她们害怕吃叶酸会对月经造成影响。其实备孕期间如果来月经是可以吃叶酸的，目前研究表明叶酸对于女性的月经是没有影响的。不用担心吃了叶酸对于女性的月经造成影响，所以在备孕期间应该每天口服400~800微克的叶酸，这样到达怀孕时才能够达到有效的预防胎儿畸形的浓度。

叶酸是维生素B的一种，在日常饮食中也会含有这种营养素，所以在经期内，备孕女性也可以照常服食孕妇叶酸，维持体内的叶酸水平。