乳腺增生本身不会对受孕有影响,但怀孕可能使增生加重.建议B超检查.平时注意佩戴大小合适的胸罩,夜间要解开胸罩,可以热敷乳房部位。

1.经常按摩增生部位，注意力度应由轻到重，特别是上面的结节。

2.拍打两侧胆经，疏通经络到腹股沟。

3.拍打腹股沟淋巴部位，激活淋巴系统工作。

4.平时注意情绪的调整，保持好睡眠，注意养肝护肝，可以点按太冲穴以泄肝火怒气。

注意事项

辛辣刺激性和油炸食物和烟酒，要少吃。

控制糖类的摄入量。

日常生活中多注意从饮食上调理能很有效的控制乳腺增生的发展。

乳腺增生患者的饮食原则是多吃蔬菜水果、多吃鲜鱼奶制品，多吃粗粮、坚果等食物，同时要少吃或不吃油腻的食物。