在我看来，工作和备孕其实是不冲突的。

备孕其实没有那么可怕的，注意以下几个点就好了。

孕前检查时间一般在准备怀孕的前3～6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，可以及时的进行治疗。

1、备孕是调整身体的关键时期，保健工作一定不能马虎，大人先去做个优生体检，看看是否有足够健康的体魄来孕育新生命。此时说的体检是爸爸妈妈都要做，男性检查主要有：1、常规检查、2、染色体检查、3、精液检查、4、血液检查、5、生殖系统检查、 6、病史检查

2、营养不能拖后腿，叶酸应该从孕前3个月就开始补充。改掉不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。很多女性在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系，所以从准备怀孕开始就要注意保证饮食均衡。

3、妈妈由于代谢能力差，一旦怀孕，体重控制会比较难，同时增加妊娠高血压、糖尿病的风险。所以适当的运动，保持体重在标准范围之内是对妈妈和宝宝都非常重要的。

4、放松心情，缓解心理压力。许多备孕妈妈往往会担心能不能怀上，怀上了能不能健康，因此每天就会想太多，容易导致心情郁结。良好心态也能在一定程度上帮助受孕。

以上是备孕时最需要注意的几个点。