每个人的体质不同，备孕所用时间也不同，备孕一年内怀孕，都是正常的。同时，备孕的精神压力也会影响受孕成功率。备孕需要放松心情，顺其自然才好。备孕很久没有怀上的女性，应做好全面的孕前检查，及时排除纠正异常问题，科学备孕才能孕育健康宝宝。女性有一个最佳怀孕年龄，23-30岁，在这年龄段内，女性的身体最有活力，卵子质量最高，一旦遇到合适的精子，更加容易结合成受精卵，怀孕的成功率相对较高。

如果超过35岁，就属于高龄孕妇，身体机能下降，卵子质量也会随之变差，不容易和精子结合，就容易怀孕失败。也经常听到很多要二胎的孕妈妈倒苦水，说要了一年还没有结果，分外着急。女人每个月都来月经，就是因为卵子没有和精子结合，子宫内膜脱落造成的。如果月经规律，说明排卵也很规律，很容易找准排卵期和排卵日。如果在计划日期内受孕，卵子会在较为固定的时间排出，比较容易怀孕，如果月经不规律，排卵也不正常，就不容易怀孕。

平时压力大、情绪波动太大是很容易影响到女性的内分泌，内分泌一旦失调，卵巢也不能正常的分泌激素，怀孕就会变得很困难。宫寒来源于女性先天的不足，但后天身体经常受到寒冷的侵袭，也会引起宫寒的问题。有宫寒的女性常常会月经不调和手脚冰凉，严重的宫寒会导致月经紊乱和闭经，如果宫寒长时间不调理，就会影响怀孕。如果想要怀孕，就要做到调整自己的生活习惯，保持愉快的心情，计算排卵期，到了排卵期，每两天要一次孩子，就非常容易得偿所愿了。