首先，需要改变男女双方身体的酸碱性。我们都知道生男或生女是根据精子X或Y染色体来决定的。而Y染色体在碱性生存条件中可以延长存活时间。男人应该食用酸性食物类似鸡鸭鱼肉等。女性是食用碱性食物，各类维生素含量丰富的水果蔬菜等等。或者类似益生碱等补充身体碱性的营养品。

📅精确计算女性排卵时间

精确计算好女性排卵的时间，在靠近这个时期进行受孕可以提高怀孕率，防止错过最佳受孕时间，一个月又白白浪费了。而且避免在排卵期前进行频繁的房事，不利于生男孩子。

🚭男人需要戒烟戒酒

男人在抽烟饮酒方面需要节制，不能够过于频繁。

🍎女性需要多吃水果蔬菜

女性在准备受孕期间更是要杜绝这些危害母体健康的东西，会对婴儿造成伤害。尤其是现在新生婴儿的各种疾病层出不穷，防不胜防只能尽最大的努力去避免。

🚫不要盲目采取网上的小技巧

不要盲目采取网上的一些小技巧，例如有人称需要用碱水冲洗阴道，可以提高生男孩的概率。其实这种说法是错误的，它很可能造成女性阴道的感染几率，对身体有损害。