卫生棉条是采用置入阴道，和卫生巾比用法有很大区别。当然使用正确才能更加舒适。初次使用卫生棉条建议用最小号，使用时候不要紧张，使用的时候放松身体，这样私处才不会紧，容易置入。棉条使用的时候姿势可以采用做式、双脚微弯的立姿、单脚跨在椅子上。无法顺利置入时可以稍微减慢速度，注意不要硬塞，初次使用建议用润滑剂更加容易置入。一定要仔细阅读使用说明。不可盲目使用，棉条有根拉绳，要注意找出，以免取出时的难度增加。

要注意使用时间哦，棉条由于是内置式，所以不能长时间留在体内。注意棉条更换时间，一般在3~6小时更换一次，不要超过8小时不更换。睡觉可以用棉条，睡觉前更换一次，起床后更换一次即可。即使月经来量少也要记得勤换，当然月经量大的时候可以选择吸收量大的棉条，或者吸收满了之后也记得随时更换，防止溢出。

卫生棉条的好处还是很多的，可以很好的防侧漏，外出运行，穿衣也自如，特别是不会有闷热感，挺透气干爽的。不过棉条第一次使用很多人不习惯，需要多多尝试，你会发现卫生棉条很好用。