关于试管婴儿怎么保健最好呢和做试管婴儿前需要做哪些调理很多朋友都不是太了解，今天、小编就带大家一起来了解一下，希望本篇文章能够帮助到大家，感谢大家的关注，不要忘了收藏本站喔。

一、怎么做可以提高试管婴儿的成功率呢

好的心态是关键的一点，一定要注意调整自己的心态。做试管婴儿不是打仗，不要把自己逼得很紧张，也不要抱着一种视死如归的心态，更不要觉得做试管婴儿有什么见不得人的地方。正视这件事情，很多时候母亲和孩子的相遇也是一种奇妙的缘分，努力了，要相遇的总会到来。抱着期盼的心，但是也不要过于强求的心态。适当的听听放松的音乐，看看自己喜欢的视频，追追剧，和好友聚聚，吃点自己爱吃的，做一些调节自己心态的事情，嘴角上扬，笑着去面对。

到了一定的年纪，身体避免不了出现一些问题，比如激素水平紊乱，月经不调，卵巢功能下降，基础卵泡个数也不多，卵子质量也不高了，还有的男方的精子质量也不好了，想要提高试管婴儿的成功率，在做试管之前，一定要调理下。最主要的就是卵子和精子质量的调理，还有子宫内膜的调理。卵子和精子的个数，质量等都直接关系到胚胎的个数和健康度，子宫内膜直接影响着胚胎能否顺利着床，还有适不适合胚胎移植的问题。可以通过生活作息、饮食、辅助保健药，根据专业人事的指导进行调理，该忌口和注意的一定要引起重视，尤其是男方，不要盲目自大的认为自己没问题，不敢正视自己的身体问题，就不治疗也不调理，这是非常要不得的。夫妻双方一定要同心协力，一起面对，一起调理，互相支持鼓励。

3.试管婴儿期间对医生的积极配合

面对医生，一定要有什么说什么，不要隐瞒身体情况和生育史等，把医生当成朋友。听从医生的建议和指导，吃药打针一定要按时。还有一定要相信自己的主治医生的专业性，不让做的事情不要做。自己的主治医生是最了解自己的各项指标和所有情况的，不要听信别的偏方和非专业的建议。促排、取卵、移植等过程，也要听医生的进行饮食规划，少吃什么多吃什么，都可以问清楚自己的医生，包括哪些不能吃，哪些不能做，不清楚的都勇敢的去咨询医生。试管婴儿期间有任何不适的地方也一定要及时的告知医生，不要拖着不说。

4.选择专业的、口碑好的医院和专家

要去哪家医院找哪位专家选择，一定要慎重，多做一点功课，了解清楚后再做选择，医院的设备和医疗服务水平、专家的专业技能和经验，都直接关系到试管婴儿的每一步，能找好的医院和专家，肯定是要到好的医院和专家来做，毕竟经验丰富，医疗条件也会好些。对于朋友或者亲戚介绍，不要盲目的听从他人做出选择，别人在那家医院找某位专家做成功了，不代表你可以。因为每个人的身体情况都不一样。没有谁可以保证谁一次百分百成功。自己做足功课后，夫妻二人一起做出判断就好。选择医院一定要看医院的规模、试管婴儿资质、有无专业的设备、实验室等，还有各项收费，以及专家的临床经验和擅长领域这些。

去做试管婴儿，尤其是女方，本身就承受着巨大的精神压力，还要去面对打针、吃药、取卵、移植等，这些身体上的压力，这种时候家人的支持和鼓励一定是必要的。试管婴儿期间，家人要多关心宽慰女方，包容女方的小脾气或者小情绪，尤其是丈夫。更不要因为试管婴儿期间的花了多少钱或者某些小事情的意见不一致，发生争执。这样只会影响到女方的系心情，进而影响到身体的各项水平指标，对试管婴儿周期的顺利进行是不好的。面对一家人共同的心愿，这种时候任何事情都可以暂时放放，家人一起努力，让女方安心轻松的进行试管周期的助孕。顺利好孕才是大家都想要的结果，那就要给予支持和包容，不仅仅是经济上的，更重要的是精神上的。家和万事兴，家人的关爱是最好的心情良药。

二、做试管婴儿前需要做哪些调理

试管婴儿前期也是要注意饮食的问题，合理的饮食，适当的休息，才能保证成功率更高。

1、在试管婴儿前期应当多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。

2、特别是对于内膜不好的患者，在移植前三几个月就必须要多吃些豆类食品，尤其是黑豆，榴莲也是补内膜的，不过，容易上火，一次不要吃太多。

3、而对于贫血的女性，可以在移植前一天吃补血的食物红枣，或者多喝红糖水，移植后当然就不用吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用。

4、移植前为了能获得更多的叶酸，可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等食物，这些食物移植后也需要吃。

另外，还要注意取卵后应当要多喝水多喝果汁，多吃些冬瓜汤等利于排尿的食物，防止腹水。对于卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物。当取卵后，更要注意早晨饮食，宜清淡，像蛋糕、面包、馒头可以吃的，不要吃油腻性食物，不要食用肉类，也不要吃不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。

三、试管婴儿移植后注意事项

1.不要憋尿：移植出来后不要直接排尿，应该在医院病床上平躺30分钟后再排尿。不能强行憋尿，以免造成膀胱出血或子宫收缩。在医院平躺至少2个小时后才能回家，回家途中车速不宜过快、减少颠簸，回家后要注意休息。

2.饮食：注意要多喝开水多排尿，少吃多餐，矢量控制盐的摄入。移植后也要多吃富含蛋白的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品等，配合淀粉类的米、面，有助于蛋白的吸收;适当喝水，少吃主食及马铃薯，不需特别进补。因为移植后患者休息的时间多，饮食建议选择易消化的食物，如：米粥，炖汤等容易消化的食物;避免便秘，适量吃一些富含膳食纤维的食物，如：芹菜，蜂蜜，白菜，莲藕，山药等;少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，建议每天吃一个西柚。

3.禁吃螃蟹、韭菜，防治腹泻，还有烟、酒、咖啡、茶叶、冷饮最好不要碰;而寒凉的食物和水果尽量少吃，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、玉米、苡仁、梨子、山竹、木瓜、香蕉等，这些对胚胎不利。

4.休息有讲究：移植后的48小时内尽量多躺，还要尽量保持平躺;在48小时内也不要搬动重物(四斤半)，也不可盆浴或游泳，不要自动冲洗装置的马桶;不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来。48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。

5.移植后3-5天便可小幅度活动，在护理期间建议适当活动，有助于提升身体免疫力，避免感冒生病。7天内不可去上班，可以适当在家工作(前提是工作内容不包括搬动重物、重体力劳动或在水下进行)，开始轻度的身体活动(多出去走走、家务、开车、购物)，这有利于胚胎的着床;大幅度的运动必然是不利于胚胎着床到宫腔内，尽量保持平躺多休息，也要避免体力劳动过累直至怀孕三个月。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

6.运动：移植后注意避免剧烈活动，如用力伸懒腰、掂倪尖、快步走、慢跑以及骑自行车;可以慢慢走，要多休息，防感冒、腹泻，禁止乱用药，禁泡温泉、蒸桑拿。如果发现腹水，胸水，可喝冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿、增加蛋白质的食物;如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络,以便立即做安胎的处理;如果有便秘现象，不要硬解便，等到有便意再解，一定要保持大便通畅，总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。还有的是，多吃蔬菜不止可以帮助消除便秘,又可补充叶酸帮助胚胎发育正常。

7.心情：移植后女性也要保持轻松、愉快、平静的心情，多听轻松、优美的音乐，保持平和的心态。尽量少用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的东西。要保持室内空气清新、流通，但是要避免直接吹风，以免受寒生病。

8.在试管婴儿治疗整个过程中，女性患者都要注意饮食营养均衡，适当运动增强身体抵抗力，避免感冒症状的发生。感冒后，女性患者也不要过于紧张，应尽量保持愉悦的心态，积极配合医生治疗，这样更有助于感冒的恢复和试管婴儿的顺利妊娠。

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