大家好，关于做试管婴儿怎么减重很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天、小编就来为大家分享关于做试管婴儿,进入降调期间,饮食要注意什么的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、女性肥胖可以做试管吗

女性肥胖可以做试管吗

做试管婴儿做为一种试管婴儿技术，是不孕不育症家中生育新生命的诞生最后的希望，早已拥有40多年的历史时间，发展趋势迄今通过率及其十分丰厚。但试管婴儿技术性也并不是万能，最少大夫在肥胖症女士来寻求帮助时，都是提议优先减肥瘦身再做试管婴儿。

做试管婴儿做为一种试管婴儿技术，是不孕不育症家中生育新生命的诞生最后的希望，早已拥有40多年的历史时间，发展趋势迄今通过率及其十分丰厚。但试管婴儿技术性也并不是万能，最少大夫在肥胖症女士来寻求帮助时，都是提议优先减肥瘦身再做试管婴儿。

临牀医学统计分析，准备怀孕人体肥胖症的女性诞下有缺点宝宝的概率要比一切正常休重的女性大的多。

什么叫肥胖症?医疗界有相对的界定，即身体质量指数BMI(休重/个子，Kg/米)。以BMI为规范，接近18.5-24相互间为规范体能，超过24为休重太重，而BMI超出27就是说肥胖症了。

值得一提的是，除开休重，腰围及脂肪率都是肥胖症前提的评定专用工具，女士腰围超过80厘米时，都是归属于肥胖症。因而，试管婴儿前的减肥瘦身不但必须缓解体重，更要合理降低腰围及脂肪率，能够算身心健康的人体。

1、控制饮食。都说三分练、七分吃，由此我们可以看出减肥吃是多么重要。一定要拒绝高油高糖高盐的食物，每天要注意搭配蔬菜、蛋白质、主食。多喝水，这样才能保证我们新陈代谢。

2、多运动。每周至少3-4次有氧运动，每次至少30分钟。有氧运动是最有效健康的减肥方法。运动前做好充分的热身动作，运动后注意拉伸身体，同时控制好饮食。

3、按时称体重。对于减肥的人士来说，每周去称一次自己的体重让自己了解自己是否有进步，记录好自己的体重信息，时刻注意好自己的健康状态，确定自己的食物是否营养比较均匀，千万不要因为多运动减肥而把自己的身体给弄垮了。

单纯性肥胖从饮食和运动入手，改变不好的饮食习惯以及运动习惯即可;然而对于因为内分泌、代谢以及中枢神经系统疾病等原因引起的继发性肥胖是需要针对性的调理治疗方可达到治疗肥胖的目的，建议检查后对症进行即可。

做试管婴儿前，首先要进行全面详细的化验检查，包括夫妻双方染色体检查、肝功能、肾功能、血常规、凝血功能、甲状腺功能、优生五项、抗体六项检查、男性***常规及女性性激素六项、amh、宫颈癌筛查等。

如果患有糖尿病、高血压、甲亢或者甲减等基础病，应进行调控治疗在正常的范围，肥胖的患者应进行运动、节食减重，体重下调5%一10%，有利于助孕，工作上要合理安排，注意休息，注意饮食的结构，以及叶酸的补充，缓解压力和保持好心态，才能保证试管婴儿的正常进行。

二、做试管婴儿,进入降调期间,饮食要注意什么

在试管婴儿将降调期间，准妈妈在饮食方面应该多加注意。可以分为以下几个方面：

试管婴儿多补充蛋白质：鱼蛋肉，但是试管婴儿准妈妈别吃太多。这些不光能补充蛋白质还会增加脂肪，脂肪量上去了依然不利于试管。多吃豆制品：豆浆黑豆什么的。对子宫内膜有好处。

适量补充维生素D，多晒晒太阳如果是已经进入周期，降调期间注意补充叶酸和蛋白质，但是注意就不要喝豆浆了；如果是促排阶段，还是注意蛋白质摄入，帮助试管婴儿卵泡成长。要注意不能吃活血化瘀，去食排毒的，不能吃破坏子宫内膜的，不能吃寒凉的。

1、食用更多的复杂（“慢一些”）的碳水化合物，减少易消化的碳水化合物；

2、避免所有的反式脂肪，食用更多的健康的不饱和脂肪；

3、食用更多的植物蛋白，减少红肉的摄入；

4、每日一到两次的全脂乳制品，如牛奶或酸奶，减少低脂或无脂食品；

5、补充维生素，至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁；

6、不排斥适度饮用咖啡、茶饮或酒精，但尽量避免含糖饮料；

7、让准妈妈自己的体重保持在最佳生育区间：18.5-24的体质指数（BMI）；

8、准妈妈每日保持30到60分钟的锻炼。

三、太胖了是不是不能做试管婴儿

1、可以做，肥胖对试管婴儿肯定是有一定影响的，准备做试管婴儿前医生会对你进行相应的体检，其中也会测你的体重指数（注意不是单纯看重量），也就是BMI指数，通过这个来确定是否属于肥胖。

2、不论是病理性的，还是生理性的肥胖，对自身、对试管婴儿都是有负面影响的。肥胖会导致内分泌功能紊乱，性激素分泌不正常，从而导致月经异常、排卵障碍。做试管婴儿时一般就要用更多的促排药物，更长的促排周期，这会让治疗成本增加，对女性的身体也会多一些不适。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。