大家好，关于试管婴儿后怎么静养很多朋友都还不太明白，今天、小编就来为大家分享关于试管婴儿移植后的注意事项的知识，希望对各位有所帮助！
一、试管婴儿移植后的注意事项
试管婴儿移植后的注意事项，最为关键的是不能有任何剧烈运动，在饮食上也尽可能的清淡营养，给胚胎着床一个优质的环境。下面我来给大家分享试管婴儿移植后的注意事项。
做试管婴儿是一个非常繁琐的手术，前期需要身体检查，取精取卵然后胚胎培养，胚胎培养到一定时期后即进入到试管婴儿移植阶段，试管婴儿移植后就进入到胚胎着床阶段。
在这里有个误区，有些朋友以为将胚胎移植到子宫内即等于是整个试管婴儿手术结束，就可以受孕成功了。其实不然，试管婴儿移植后反而是最关键的一个部分，如果此时胚胎在体内成功着床，那么就代表着成功受孕，如果没有的话，则需要等待下一次胚胎移植。什么叫胚胎着床，就是等待着胚胎在子宫内成功受孕的过程，所以这个过程非常关键。
那么重要的一个过程，那么在试管婴儿移植后有没有什么注意事项呢？最为关键的是不能有任何剧烈运动，在饮食上也尽可能的清淡营养，给胚胎着床一个优质的环境。在试管婴儿移植后，很多朋友也开始变得比较焦躁和情绪化，因为担心着床不能成功又得重新来过。其实，只要放平心态，保持乐观积极的心态对胚胎着床是更有帮助的，所以大家一定要保持好心态，这是很有益处的。
做完试管婴儿移植后，应该说正式进入了受孕的第一个阶段，也就是等待着床的阶段。一般这个阶段需要在八到十天左右的时间才能够得到答案。因此，这个阶段女性的情绪很容易紧张，会时不时担心是否可以受孕成功的问题。其实，在试管婴儿移植后的第一阶段，大家只需注意以下问题，就不会有太多的问题。
在刚刚做完移植手术后，是需要平躺半个小时至一个小时左右的。在这个时候最为难受的就是憋尿。很多刚做完移植手术后的朋友都不敢上厕所，只要在医生的许可下，动作缓慢的`情况下是允许的。在回到家后的两天中，不要洗澡，更不能有任何剧烈运动，比如跑步或者瑜伽之类的，一定要静养。
很多朋友也会担心，在这个阶段出血是不是就意味着着床失败？其实不然，出血也是要看情况的，有部分朋友甚至也会出现着床出血的情况，这样的出血情况不代表是着床失败。遇到任何问题不要紧张，也不要害怕，在医生的指导下就医即可。试管婴儿移植后的第一个阶段是很关键，但是不能过度去紧张这些问题，只要稍加注意，静候佳音即可。
试管婴儿移植后的两周对于大家来说是非常煎熬的，移植后能否着床就要看这两周了。其实大家也不用过于紧张，好的心态迎接结果才是最重要的。很多朋友都想知道试管婴儿移植后有没有什么症状。移植后是否会出现一些症状是根据个人体质决定的，并非每个人都会出现症状。
部分朋友在移植后会出现的症状就是腹痛。这样的腹痛不会很严重，只是轻微的腹痛，就感觉像针扎一样。如果不是同一部位长时间的疼痛，那么这样的症状是正常的，大家不用担心。会出现这样的症状其实大多数都与自身神经紧张造成的，由于移植手术就是将胚胎移植到子宫内，所以手术后有些人会觉得腹痛。还有些朋友会觉得胸闷，这是因为与注射了黄体酮造成的，同时移植后需要静养休息一段时间，所以会导致胸闷。有些人甚至会出现流血现象。如果是轻微少量的血性分泌物属于正常现象，如果是血量较多，而且时间很长的话，则需要及时就医看是否是宫内出血了。
以上试管婴儿移植后的症状并非所有人都会出现，因此大家不必担心，如出现以上症状只需要平常心对待即可，万万不能紧张过度，紧张的情绪对移植后的症状和着床都是有负面影响的。
试管婴儿移植后很多人都迫不及待地想要使用试纸测孕，这期间是需要耐心等待的。刚做完移植手术就想要验孕的话只是在浪费时间和试纸。因为在移植手术后，胚胎是需要一定的时间着床的，只有在着床后才有可能受孕成功。因此，建议大家在移植手术后一星期以后再进行试纸验孕。需要提醒大家的是，试纸验孕的准确度不是百分百，因此测试结果仅供参考，这也是医师不建议大家自行测试的原因，很多朋友会在得知结果是坏消息的时候出现情绪低落和失望的情况，但也许实际情况是受孕成功。
另一种方式，就是按照医师的规定，在移植手术后半个月左右后去到医院检查。这样得到的结果是最准确的。另，验孕时间依据体质的不同而不同，一般情况下，会在着床后5到7天的时间分泌hCG，因此最准确的验孕时间就是在着床后的5到7天左右。
试管婴儿移植后的护理工作中最为重要的就是饮食管理。抽烟、喝酒、咖啡、茶叶、香蕉、玉米这一类对胚胎不利的食物禁止食用。蔬菜以及高蛋白的膳食是最需要的。在水果的选择上，每天吃一个西柚是不错的选择。其次就是休息管理。在试管婴儿移植后的两到三天的时间，尽可能地不要有大动作，平躺床上后也不要翻身。同时，一定要保持心态的平和，切忌情绪起伏大，有规律的作息是必须的。清洁管理，保持室内环境的卫生整洁以及空气流通，需要注意的是，在试管婴儿移植后的两天内不要洗澡。如果可以，尽可能在着床期内不要洗澡。
以上就是试管婴儿移植后的护理工作。请大家务必注意和小心，如果着床成功的话，那么就可以像一般的孕妇进行保健了，同时也可以做一些适合孕妇保胎安胎的运动了。
每日综合维他命是不可少的。其中特别注意叶酸及维他命D的摄取，叶酸是早期怀孕的必需品。
维他命D除了可以抑制子宫肌瘤的生长，有研究显示维他命D对胚胎着床有一定的帮助。
多囊性卵巢体质的妇女，也要注意维他命D的补充，持续三个月以上每日摄取1微克维他命D和1.5克的钙质，可有效调节血糖，控制体重进而恢复排卵功能。
如果再配合肌醇（维他命B群内容物之一)4克加上400微克的叶酸，于试管婴儿治疗时，有助卵子成熟，提高怀孕率。
如要“壮阳补精”，必须减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、马铃薯、香肠、腊肉、火腿等食物，因为其中残留的抗生素及贺尔蒙可能影响精虫的制造。
要多补充牛奶，则尽可能喝去脂牛奶比较好。
多宜食用生菜、水果、番茄、贝类食物，其中富含抗氧化物，可保护精虫免于氧化物的破坏。
饮食不正常或比较挑嘴、偏食的先生，则建议每日早上补充一颗综合维他命。
目前研究指出，维他命C、E、？胡萝卜素、锌，可提升精子活动力，改善精虫品质。
每日摄取超过700微克的叶酸可改善精子染色体品质。
最近美国方面的研究指出，男性持续半年每日服用辅酶Q10，可活化精子粒线体，使精子活力大増，加上它还有强大的抗氧化功能，可大幅提升精虫品质。
另外试管前男士尽可能多运动，禁烟酒咖啡，禁桑拿温泉。
因为在进行试管移植前，会对患者进行试管婴儿促排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量少量多餐，适量控制盐的摄入。
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担。
如果孕妇长期高脂肪膳食，增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和胆固醇浓度增加。
孕妇若盲目地进行饮食，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
饮食对于人们的身体影响很大，尤其在做试管婴儿期间更需要谨慎，建议各位准妈妈，该忌口的时候还是要忌口。
1、在孕期前孕期时都需要多吃些含蛋白质的食物补充营养，特别是卵巢功能不好的女性。如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品都可以补充蛋白。
2、移植前，女性可以通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸（移植后也需要)。
3、如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品（特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。
4、如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用。
5、取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。
6、取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物（冬瓜汤鲫鱼汤)，防止腹水。
二、试管婴儿移植后要一直卧床休息吗
1、试管婴儿移植后不需要一直躺着。长时间躺着也是会影响到患者的心情，也有可能导致患者肠道蠕动减慢，出现消化不良，引起便秘的情况发生。
2、意见建议：移植过后患者休息三天左右就可以进行正常生活。但是要注意不要做剧烈运动，不要过度劳累，同时也要有良好的心态。患者的饮食上面一定要清淡，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。不要长时间卧床不起，可以根据自身身体情况做一些体育锻炼，更有助于胚胎的生长发育。做完试管婴儿移植以后，可以不用一直在床上躺着，在进行试管婴儿移植以后，可以卧床休息半小时左右，就可以恢复正常的工作以及生活。后期一定不要剧烈运动，尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯，并且在怀孕期间尽量不要到人流量密集的场所，比如公园、超市等，以免引起细菌或者是病毒感染。试管移植之后不需要一直躺着。移植后在医院平卧半小时后，就可以活动。可以正常排尿，可以坐车，也可以去上班。完全可以恢复日常活动，只是活动量比平时要略微小一些。当然不能剧烈运动。如果移植后一直卧床不动，反而影响胚胎着床。而且一直躺着，可能引起心情焦虑，更加紧张，这些都是对怀孕的不利因素。据不完全统计，移植后正常活动上班的人，反而比那些一直卧床不动的人妊娠率高。如果工作强度不大，移植后休息几天后就可以正常上班。平时可以散散步，听听音乐，分散一下注意力，反而胚胎容易着床。
三、试管婴儿过程是怎么做的
试管婴儿是利用科学技术实现精卵子融合的优化，排除遗传等潜在风险。做试管婴儿手术，主要包括以下几个过程步骤：
女人的卵子犹如稀世珍宝，一个月卵巢只能排出一个。由于不是每一个卵子都能和精子结合，也不是每一个受精卵都能形成胚胎，要想提高怀孕率，需要提前对女性进行促排卵治疗，促使多个卵泡同步生长，一次性取出多个优质卵子。
医生会要求你在月经周期的第2天，女方会开始使用促排卵的药物。医生根据超声监测和血清激素测定的结果判断卵泡生长的情况，决定是否需要调整促排卵药物的用量。当卵泡成熟后，就注射HCG，以促进卵子最后成熟。通常在注射HCG后36-38小时取卵。
促排卵有多种方案，常见的有长方案、短方案、微刺激方案等，最常用的是长方案。长方案在黄体期的前一周期才开始打促排卵针，主要针对年轻的、卵巢储备功能较好的女性，取出多个卵子的几率最高；短方案适用于年龄大、卵泡个数少且质量不佳的女性，在来例假的第二天就可以打促排卵针进行治疗，耗时短，但是卵子数目较少。
试管婴儿第二个过程：取卵取精：
将一根细长的特殊取卵针固定在B超探头上，在B超的检测下，医生借助取卵针从阴dao进入卵巢，穿刺成熟的卵泡，取出卵泡液，卵泡液顺着取卵针的细管依次流入各个试管内，取卵完成。(部分国家或地区取卵通常是在静脉麻醉下进行的，因此试管妈妈并不会感到穿刺过程中所导致的疼痛。)
取卵的同时对男性进行取精，同样都是在静脉麻醉下进行，患者不会感到丝毫疼痛，一般十分钟就能结束。
精子和卵子取出之后，先要对精子进行特殊的清洗，因为精液中可能会携带梅毒、乙肝、HIV等病毒，需要将精子和精液分开。之后再将精子和卵子放在人工控制的培养基内，可以选择自然结合，也可以人工将精子注入卵细胞内。
等到受精卵在培养基形成胚胎后，再过几日，医生会用一根胚胎移植导管，将胚胎通过子宫颈移植入母体子宫内。一般来说，一次只能移植2个左右胚胎，胚胎数越多，多胎妊娠率的风险越高，越容易对母婴的健康造成威胁。
由于胚胎移植管很细，医生动作轻柔，所以患者通常不会有任何痛苦。之后的事情就是一些后期的辅助稳胎了。
妊娠的确定：在胚胎移植后14天测定血清HCG，确定是否妊娠。在胚胎移植后21天再次测定血清HCG，以了解胚胎发育的情况。在胚胎移植后30天经阴道超声检查，确定是否宫内妊娠，有无胎心搏动。
目前，试管婴儿有一代、二代、三代之分，三代试管技术发展趋向成熟，是不是第三代比第二代强，第二代又比第一代强？答案又是否定的。
第一代试管婴儿，又称体外受精—胚胎移植（IVF），属于常规试管婴儿技术。
第二代试管婴儿，又称卵母细胞浆内单精子显微注射（ICSI）。
第三代试管婴儿，又称胚胎植入前遗传学诊断（PGD）或胚胎植入前遗传学筛查（PGS）。
三代试管婴儿都包括了促排卵、取卵取精、体外受精、胚胎移植、黄体支持、确认妊娠等步骤。
第一代和第二代的差别在于受精方式。第一代试管婴儿体外受精属于自然结合，不采取任何手段，而第二代试管婴儿则是运用显微镜将精子注入卵细胞内，属于人工注入。
第三代和其他两代的差别在于胚胎移植，第三代在胚胎移植前增加了检测胚胎的遗传物质这一步骤，目的是为了淘汰有染色体疾病的胚胎，挑选出健康的胚胎再植入子宫内。
健康的受精胚胎在成功移植到母亲子宫之后，女性对饮食上的要求也是比较严格的，不能像正常自然怀孕的女性一样可以自己想吃什么就吃什么。饮食以清淡营养为主，并且不能出现饥一餐，饱一餐等不良饮食习惯，尤其是不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物，这些对胎儿的健康发育都有一些影响。还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。
女性在移植后的四十八小时内不移过多走动，最好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天适当轻运动，不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。刚开始的一周之内，需要注射打针最好是上门服务，尽量少出门在家静养。
对于每人个需要做试管婴儿的女性来说，她们多少都是有着一定的心理压力的，在成功移植之后更是有些担心，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。因此，女性们一定要坚强，要相信自己，鼓励自己，对自己有信心，保持愉快的心情。可以适当在户外散散步，听听音乐，看看一些鼓励类的书籍，尽可能地让自己的心态放轻松，也就能提高胎儿的着床率，从而成功受孕生产。不良情绪会直接影响到胚胎的着床和健康发育，造成意外情况发生，引发不必要的后果。
成功移植之后的头几天，女性应在家静养休息，一周之后女性就可以适当活动了，活动有助于女情的心情健康，像散步，听音乐之类的运动即有助于人体健康，还有助于心情放松。最好是在家人或是丈夫的陪伴之下，每天散步半小时，然后看看书，听听音乐都是很好的运动，像孕妇瑜伽之类的最好是等到三个月之后再开始，早期的三个月是最危险的三个月，尽可能地避免大幅度的动作，有助于提高试管婴儿的成功机率。
夫妻不孕不育，不到最后一步肯定是不会选择做试管婴儿的，所以大家先要明确排除可能引发不育的因素，如果久治不愈，那就要考虑试管婴儿了，任何事情都是两个人商量来的，希望所有想要宝宝的夫妻都可以如愿以偿！
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