婆媳关系一直是家庭和谐的关键所在。如果婆婆对媳妇动手打骂，不仅伤害了媳妇的身心，也严重破坏了家庭的和睦。以下是一些建议:

1. 保护自己的权益

如果婆婆对媳妇实施家庭暴力，媳妇首先要保护好自己的人身安全。可以采取以下措施:

保留证据:拍摄伤痕照片，保留相关的医疗诊断证明。

报警求助:如果情况严重，可以拨打110报警，寻求警察的保护。

寻求庇护:如果家中环境恶劣，可以暂时离开家，寻求亲友或社会组织的帮助。

2. 与丈夫沟通

丈夫作为家庭的顶梁柱，在婆媳矛盾中扮演着关键角色。媳妇要与丈夫沟通，表达自己的感受和诉求:

诉说委屈:向丈夫诉说婆婆的不当行为，寻求理解和支持。

提出要求:要求丈夫与婆婆沟通，制止暴力行为，维护自己的权益。

寻求帮助:如果丈夫不作为，可以寻求亲友或专业机构的帮助。

3. 与婆婆沟通

婆媳矛盾的根源往往在于沟通不畅。媳妇要主动与婆婆沟通，化解矛盾:

表达诉求:向婆婆表达自己的想法和感受，要求其尊重自己。

寻求理解:耐心解释自己的立场，希望婆婆能够理解和支持。

寻求帮助:如果沟通无效，可以寻求亲友或专业人士的帮助进行调解。

4. 维护合法权益

如果婆婆的行为构成家庭暴力，媳妇可以依法维护自己的合法权益:

申请人身安全保护令:向法院申请人身安全保护令，限制婆婆接近自己。

提起离婚诉讼:如果感情确已破裂，可以提起离婚诉讼，主张财产分割和子女抚养权。

要求损害赔偿:如果遭受人身伤害，可以要求婆婆承担相应的民事赔偿责任。

5. 寻求社会支持

面对婆媳矛盾，媳妇不要独自承担，要积极寻求社会各界的支持和帮助:

寻求亲友帮助:向亲友诉说遭遇，寻求理解和支持。

寻求社会组织帮助:向妇联、妇女联合会等组织求助，寻求专业的法律咨询和心理辅导。

寻求舆论支持:通过合法途径，向社会反映自己的遭遇，争取舆论的支持。

面对婆婆的家庭暴力行为，媳妇要保护好自己，与丈夫和婆婆沟通，维护自己的合法权益，积极寻求社会各界的支持。只有这样，才能化解婆媳矛盾，维护家庭和睦。