对于试管婴儿需要怎么减重，你了解多少?是不是很想知道做试管婴儿,进入降调期间,饮食要注意什么，下面，小编就带大家一起来详细的了解一下，相信会对大家有所帮助，下面我们就一起来看看吧。

一、做试管婴儿,进入降调期间,饮食要注意什么

在试管婴儿将降调期间，准妈妈在饮食方面应该多加注意。可以分为以下几个方面：

试管婴儿多补充蛋白质：鱼蛋肉，但是试管婴儿准妈妈别吃太多。这些不光能补充蛋白质还会增加脂肪，脂肪量上去了依然不利于试管。多吃豆制品：豆浆黑豆什么的。对子宫内膜有好处。

适量补充维生素D，多晒晒太阳如果是已经进入周期，降调期间注意补充叶酸和蛋白质，但是注意就不要喝豆浆了；如果是促排阶段，还是注意蛋白质摄入，帮助试管婴儿卵泡成长。要注意不能吃活血化瘀，去食排毒的，不能吃破坏子宫内膜的，不能吃寒凉的。

1、食用更多的复杂（“慢一些”）的碳水化合物，减少易消化的碳水化合物；

2、避免所有的反式脂肪，食用更多的健康的不饱和脂肪；

3、食用更多的植物蛋白，减少红肉的摄入；

4、每日一到两次的全脂乳制品，如牛奶或酸奶，减少低脂或无脂食品；

5、补充维生素，至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁；

6、不排斥适度饮用咖啡、茶饮或酒精，但尽量避免含糖饮料；

7、让准妈妈自己的体重保持在最佳生育区间：18.5-24的体质指数（BMI）；

8、准妈妈每日保持30到60分钟的锻炼。

二、多囊卵巢能不能做试管婴儿,要注意些什么

在试管婴儿临床上，我们经常能看到多囊女性的身影。多囊卵巢综合征是育龄女性最常见的一种生殖内分泌疾病，在人群中的患病率达到了5%-10%，是导致女性不孕的主要原因之一。

一般来说，患有多囊卵巢综合征的女性受孕几率要比正常女性小得多。虽然多囊女性卵泡很多，但这些卵泡都很难正常发育成优势的成熟卵泡。因此，患有多囊卵巢综合征的女性想要早点怀孕，最好的办法就是做试管婴儿。

临床上，多囊女性合并肥胖是比较常见的。但实际上，多囊并不是胖妹妹的专属，瘦子也是有可能出现多囊卵巢综合征的。

胖多囊和瘦多囊相比，两者均存在胰岛素抵抗及高胰岛素血症，也均存在明显的促性腺激素水平升高，雄激素生成过量等情况。所以，做试管婴儿前必须进行调理才能保证试管婴儿促排效果事半功倍。那胖多囊和瘦多囊该怎么调理？

一般来说，不管是胖多囊还是瘦多囊都需要调整饮食结构。

建议多吃低GI、高肌醇的食物。食用低GI的食物一般能够帮助身体燃烧脂肪，减少脂肪的储存，达到瘦身的作用，而高肌醇食物能明显地改善胰岛素抵抗，调节糖、脂代谢，恢复各项激素水平，修复排卵功能。同时注意补充维生素和矿物质，维生素和微量元素是人体所需的重要物质，在试管婴儿前服用复合维生素可以为卵子提供足够的营养物质，提高卵子质量。

其次，坚持适当运动。很多瘦多囊的女性会有这样的疑问：我们体型很正常，还需要运动吗？当然需要！

胖多囊女性坚持运动的目的是为了减重，而瘦多囊女性坚持运动的目的是为了减脂。

大家都知道BMI，即身体质量指数，也许瘦多囊的BMI值非常完美，但这并不代表健康，我们还要看体脂率，即人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。如果瘦多囊体脂率不合格，特别是腹部脂肪含量太多的话，也是会影响排卵以及试管促排取卵的。所以，瘦多囊也要积极运动，锻炼身体，提高肌肉占比，让自己拥有傲人的马甲线。

对于多囊女性而言，适当运动可以阻断高雄激素——高胰岛素——雄激素增高的恶性循环，利于排卵率和规律月经周期的恢复。

除了调节饮食、适当运动，还需借助药物来调理激素水平以及月经周期。

临床上，通常会使用孕激素来调整月经周期；口服达英35、妈富隆片、优思明等短效避孕药来减少雄激素的产生、预防子宫内膜增生；服用二甲双胍来降低血胰岛素水平来纠正患者高雄激素状态，提高促排卵效果。另外，多囊女性还可以吃妥运、辅酶Q10、复合维生素，这些辅助药物可以提高多囊女性的卵子质量。

由于每个人的身体情况、体质不一样，以上这些药物不可盲目使用，需在医生的指导下用药，否则会对身体造成不良影响。

虽然多囊女性不易怀孕，但多囊的卵泡多却是做试管的一个优势，要对自己有信心，只要调理好卵子质量，加上经验丰富的试管医生的促排方案，最后的取卵结果也是很乐观的。

三、女性肥胖可以做试管吗

女性肥胖可以做试管吗

做试管婴儿做为一种试管婴儿技术，是不孕不育症家中生育新生命的诞生最后的希望，早已拥有40多年的历史时间，发展趋势迄今通过率及其十分丰厚。但试管婴儿技术性也并不是万能，最少大夫在肥胖症女士来寻求帮助时，都是提议优先减肥瘦身再做试管婴儿。

做试管婴儿做为一种试管婴儿技术，是不孕不育症家中生育新生命的诞生最后的希望，早已拥有40多年的历史时间，发展趋势迄今通过率及其十分丰厚。但试管婴儿技术性也并不是万能，最少大夫在肥胖症女士来寻求帮助时，都是提议优先减肥瘦身再做试管婴儿。

临牀医学统计分析，准备怀孕人体肥胖症的女性诞下有缺点宝宝的概率要比一切正常休重的女性大的多。

什么叫肥胖症?医疗界有相对的界定，即身体质量指数BMI(休重/个子，Kg/米)。以BMI为规范，接近18.5-24相互间为规范体能，超过24为休重太重，而BMI超出27就是说肥胖症了。

值得一提的是，除开休重，腰围及脂肪率都是肥胖症前提的评定专用工具，女士腰围超过80厘米时，都是归属于肥胖症。因而，试管婴儿前的减肥瘦身不但必须缓解体重，更要合理降低腰围及脂肪率，能够算身心健康的人体。

1、控制饮食。都说三分练、七分吃，由此我们可以看出减肥吃是多么重要。一定要拒绝高油高糖高盐的食物，每天要注意搭配蔬菜、蛋白质、主食。多喝水，这样才能保证我们新陈代谢。

2、多运动。每周至少3-4次有氧运动，每次至少30分钟。有氧运动是最有效健康的减肥方法。运动前做好充分的热身动作，运动后注意拉伸身体，同时控制好饮食。

3、按时称体重。对于减肥的人士来说，每周去称一次自己的体重让自己了解自己是否有进步，记录好自己的体重信息，时刻注意好自己的健康状态，确定自己的食物是否营养比较均匀，千万不要因为多运动减肥而把自己的身体给弄垮了。

单纯性肥胖从饮食和运动入手，改变不好的饮食习惯以及运动习惯即可;然而对于因为内分泌、代谢以及中枢神经系统疾病等原因引起的继发性肥胖是需要针对性的调理治疗方可达到治疗肥胖的目的，建议检查后对症进行即可。

做试管婴儿前，首先要进行全面详细的化验检查，包括夫妻双方染色体检查、肝功能、肾功能、血常规、凝血功能、甲状腺功能、优生五项、抗体六项检查、男性***常规及女性性激素六项、amh、宫颈癌筛查等。

如果患有糖尿病、高血压、甲亢或者甲减等基础病，应进行调控治疗在正常的范围，肥胖的患者应进行运动、节食减重，体重下调5%一10%，有利于助孕，工作上要合理安排，注意休息，注意饮食的结构，以及叶酸的补充，缓解压力和保持好心态，才能保证试管婴儿的正常进行。

关于试管婴儿需要怎么减重的内容到此结束，希望对大家有所帮助。