其实试管婴儿产后怎么恢复快的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解试管婴儿怀孕十周要注意什么事,吃什么对胎儿发育好，因此呢，今天、小编就来为大家分享试管婴儿产后怎么恢复快的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
一、试管婴儿怀孕十周要注意什么事,吃什么对胎儿发育好
进入怀孕第10周，到本周末，胎宝宝的身长会达到4cm，就像2颗红枣。身体所有的部分都已经初具规模，各器官均已形成。
现在你的情绪波动会很大，不要为这种变幻莫测的情绪感到不安，这是由于孕期雌激素影响所造成的正常现象。
这个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用，是一生中补碘的最有效时期，可以让胎宝的智力发育得以正常进行，因此需要重视补碘工作。
这一周，你的情绪波动可能会非常大，妊娠反应也非常明显，但要始终记得保持良好的情绪对胎儿的发育才有益处。这一周你还不需要进行产检，第一次产检是在12周，先来了解一下产检的常规项目——血常规检查。
血常规检验的是血液的细胞部分，主要检验红细胞、白细胞、血红蛋白及血小板数量等，通过观察这些细胞来判断是否存在异常，比如否有感染，是否贫血，是否有血液系统疾病，反应骨髓的造血功能等。
准妈妈可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善，最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的，即从脑运动开始。
可以透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈妈很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助保持愉快的心情。
1.早孕反映严重的准妈妈，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的补充量应在800毫克左右。多喝牛奶，因为它富含钙质，可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿，还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。
2.多喝水，这可以“洗涤”身体，并能软化大便和促进消化道内食物蠕动，对妊娠有一。开水、水果和蔬菜汁，可以适量引用。
二、做试管婴儿取卵后,如何快速恢复卵巢呢
一般正常情况下，取-卵后卵-巢需要三个月的恢复期，呵护卵-巢健康是女性朋友一生不能放松的功课，所以各位女性朋友们不要以为取完卵就可以放任伤害卵-巢健康的各类事件发生，女性一生中卵-子数量是有限的，是不可再生资源。且随年龄增长，女性排出的卵-子就会越来越少，想让肌体保持活力，就必须要好好地保养卵-巢。尤其是才做完取-卵手术的女性，更应该好好的保养卵-巢。
ENlivEN21W+NMN（衡中粒营养）组合营养针对取卵后修复卵-巢延长排卵的问题。修复需要两个因素？
女性一生排-卵总数400颗左右，这个是不可逆的，可以自己计算现有卵-子数量。
排卵障碍原因较复杂，卵-巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵-泡发育及排-卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵-巢修复因子ENlivEN21修复。备孕和男女双方可以补充W+NMN和BNSWHO（胞源）营养。
研究发现NAD+通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基因，雌性老年小鼠的怀孕率从25%提升到了75%，这说明了（端粒塔）修复因子具有对卵-巢、子-宫有修复的功能。
大家都知道，做试管婴儿，其中很关键的一环就是取卵，卵-子就是胎儿发育的重要基础，所以说卵-子质量的好坏是决定成功的重要因素。
女性身体上的卵-子都是非常有限的，在生育能力有限的时间内，女性可能要释放出大约400个卵-子。但是卵-子会随着年龄的增长而减少。
所以在取卵-子之前还要打排卵药，要知道的是排-卵-药的主要成分是促-性-腺-素，就是促使更多没有成熟的卵-子发育成熟，让原本周期排出的卵-子数量得到增加，那样就可以增加成功受孕的机会。
促排卵这个是不会影响下一次排-卵的数量，所以也不会造成体内卵-子的数目大量减少，更不会造成更年期提早出现，所以试-管-婴-儿取-卵的时候不会造成卵-巢早衰。
但是取-卵后会因为卵-泡发育，雌-激-素过高，诱发卵-巢过度刺激所致，增加了腹水的风险。
取卵后怎么保养卵巢?什么对卵巢好?
1、取-卵-后需要吃以蛋白质高、易消化的食物为主。很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿增加蛋白质的好东西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。
2、ENlivEN21 W+NMN组合营养针对取卵后的卵巢修复
卵-巢孑宫保养、专业抗衰等组合营养：
卵-巢、子宫体内膜增殖修护14-19%
调理微循环、清理残淤营养13-15%
恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%
增加生殖供氧，提升受孕率18-28%
3、取-卵后晚期在接近来月经的时间，阴道可能会出血，这绝不能说是没怀孕的表现。患者需要调整心态，继续打针，按时验尿及血。保持大便通畅，有便秘习惯者，多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜，可用开塞露帮助解大便。
4、取-卵后从到家以后开始卧床的48小时期间，除了上洗手间，可以平卧、侧卧。但是切记不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度。起床的时候，不要一下子坐起来，应该先侧身，用手撑着床慢慢起来。在移植后的48小时以内不要洗澡，避免用力的运动。例如，慢跑或者骑自行车都不能进行，不要提任何重的东西直到怀孕测试。
既往的研究大多集中于卵-巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵-泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵-巢衰老的重要因素，但是卵-泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵-巢微环境是由卵-巢细胞、细胞外基质、细-胞因子等构成。
增龄性卵-巢衰老过程中，微环境的改变主要表现为卵-巢免疫功能改变、血-管-萎-缩、卵-巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵-巢纤维化主要表现为卵-巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵-泡减少或消失。ENlivEN21 W+NMN组合营养修-复微-循-环-系-统，对卵-巢衰老的细胞进行密集修复，曾加授损组织新生能力，具有帮助衰老机制的恢复以及卵-巢的新生、增加其胶原纤维和弹性纤维的密度、类人胶原三肽、三文鱼鼻软骨加速紧急修复卵-巢、子-宫壁的修复进程。
1.女性在取-卵后必须按医生要求进行用药，切勿擅自减量、停药。
2.避免剧烈运动，不要做大动作的行为，避免骑电动车、摩托车及剧烈活动。防止卵-巢扭转。取-卵-术后因卵-巢周围有少量渗液，可有轻微的腹痛、腰部酸困等不适，故请您卧床休息1-2天。
3.取卵后，夫妻双方做到半个月内禁止-性-生活。
4.取-卵术后禁止盆浴和游泳，可以淋浴。
5.饮食方面注意摄入高蛋白饮食，适当增加水果、蔬菜的量，保持大便通畅。多进食富含维生素、千位数易消化的食品，忌食辛辣、生冷食物，以防止便秘、腹泻。
6.取-卵后3天内有的患者会有下腹隐隐胀痛不适，属正常现象。如果发生阴道出血现象或是出现头晕、心跳加快、四肢乏力、肛门坠胀加剧、尿量减少、单侧肢体胀痛等症状请及时到医-院进行检查治疗。
三、做试管婴儿如何请假,试管请假多久比较合理
1、试管婴儿可以请病假，具体的病假时间要看个人的身体状况和单位假期的相关情况，如果不是劳累的体力工作是可以去上班的，没有必要一直请假。那么，做试管婴儿如何请假?
2、试管婴儿是不能请产假的，产假针对的是生产的假期。第三代试管婴儿也称胚胎植入前遗传学诊断(PGD)，指在IVF-ET的胚胎移植前，取胚胎的遗传物质进行分析，诊断是否有异常，筛选健康胚胎移植，防止遗传病传递的方法。检测物质取4～8个细胞期胚胎的1个细胞或受精前后的卵第一、二极体。
3、试管婴儿按国家规定是不能请假的。试管婴儿专家介绍，试管婴儿手术期间是可以上班的，移植后也是可以上班的，完全不用整天躺在床上，但是移植后不要急着上班，移植后的48小时内，最好能够卧床休息。3-5天后可以下床小幅度活动，是否选择上班，是需要根据工作性质来决定的。
4、如果工作不是很繁重，可以选择继续工作，移植后过度紧张也会影响试管婴儿成功率，工作可以分散注意力，保持良好心态，有利于胚胎的着床和生长。工作时，情绪容易更好的控制。
5、有的准妈妈认为，做试管非常不容易，工作多少会增加怀孕的负担，是不应该上班的。其实，这种观点是片面的。
6、与此同时如果怀孕了，也是可以继续工作的，孕期工作可以让准妈妈们避免与社会脱节，保留社交圈。而且工作有助于准妈妈们保持适度活动，避免便秘，而且一定的活动量可以避免胎儿过大导致难产，也对产后的恢复有一定的好处。
7、专家也同时提醒，具体问题具体分析，能否上班也是需要根据工作强度来决定，如果是经常值夜班，需要长时间体力活动，有可能接触到有毒有害物质的工作职位，还是避免的好。
8、试管技术是人类生殖的希望，无论是女性不孕，还是男性不孕，亦或是想优生优育的家庭，选性别家庭，都可以通过试管技术完成心愿。但由于每个人身体情况不一样，做试管的原因不同，所以有的朋友可以一次成功，有的需要两次三次甚至更多次，这中间请假的时间和次数也就更多。面临着房贷、车贷，以及双方老人养老的问题的夫妻们，工作也都不轻松。那么，做试管婴儿该怎么请假呢?
9、一个试管疗程25-28天可以完成。如果你是老师，有寒假暑假就比较方便了。或者在本地医院做试管，请假也比较轻松的。
10、如果想选择外地试管的姐妹们那么，你需要先了解试管的一个大概流程，再安排自己的时间。
11、女性做试管前，一般需要先身体检查，只有身体各项指标合格了，才能进入试管疗程，这样节约时间并提高成功率。如果检查不合格的，可以针对性做调理，然后再做试管助孕。
12、试管疗程：女性经期第一天抵达做试管的目的地，第二天开始见医生，建档，促排时间8-12天;促排完之后,等卵子成熟，打夜针HCG并第二天早上取卵;取卵当天男性需要取精，丈夫忙的，可以等取精时再到医院;精卵取了之后开始培养，3-5天，并筛查健康的胚胎移植;移植成功后10天左右，验孕。整个疗程下来就这么简单。
13、对于上班女性而言，请假一个月时间做试管，耽误工作不说，而且也不好请，专门辞职做这一件事也不是很必要。所以，建议女性可以调休或用年假到试管当地半个月，促排冷冻胚胎，等过2-3个月再请假几天去移植就可以了，然后验孕带宝贝回家。
14、外地做试管请长假是难免的，但是生孩子是大事，为了怀孕请假也是值得的。现在有很多人都为了工作错过生育年龄，如果都走到试管婴儿这步，那最好是不要再因为工作再错过做试管的最佳时间。
15、试管婴儿治疗后关键的是要保持良好的心态，不能因为试管婴儿是特殊对待的而提心吊胆。只有精神状况处于轻松的时候，的身体内分泌状态才是有利于胚胎的着床和生长。
16、虽然做试管需要请假，但是做完试管婴儿适当休息过后是可以正常上班的，对于工作的女性朋友来说，恢复正常工作后比呆在家里专心养胎心理更轻松点，只要在平时工作生活中不要重体力劳动，注意适当活动即可。
17、做试管婴儿是比较复杂的，具体请假的时间也因人而异，建议和单位说明情况，嗯因为不是一直需要请假，比如需要取卵前需要请假，然后移植需要请假，但移植成功后一般怀孕最初三个月不可劳累，最好三个月以后再开始上班。建议备孕期间，戒烟戒酒，注意休息，饮食上搭配合理均衡营养。
18、试管姐妹们有的家庭主妇，也有教师，公司职员，可以说各行各业的都有，而做试管婴儿需要夫妻双方共同参与，所以有时候不仅仅是需要考虑女方时间，还需要考虑男方时间。
19、而对于有工作的家庭来说，毕竟时间安排是非常重要的。所以很多打算去做试管婴儿的夫妻都有这样的疑问，“我请一个月的假，时间够用吗?”“我还需要工作的，做试管请多少天才可以呢?”“我老公比较忙，很难抽出时间，男方也需要待28天吗?”。
20、到底去做试管多长时间可以完成呢?
21、前期在国内做好备孕工作，一般来说前期准备至少是需要提前一个月进行的，而具体的时间因人而异，毕竟每一个家庭的情况不同，时间安排不同，所需要的周期长短不同。我们知道在国内做试管婴儿由于手续复杂，就医紧张，所以往往很多时候都用在了各种检查，准备资料，办理手续，预排队上面了，加上国内做试管的周期往往在2至3个月，所以很多人做完一个周期都去了大半年。
22、而由于海外试管助孕简单，方便快捷，所以当下试管婴儿的一个完整周期，从见医生-促排定方案-取卵取精-体外受精胚胎培育-基因筛查-移植手术-验孕回国的一系列流程，女方基本全程需要25至28天左右。因为试管促排就需要11至12天了，取完卵休息4至5天左右，同时等待胚胎的培育筛查结果，移植之后等待验孕将近10天左右，试管婴儿基本流程下来也要28天左右。
23、相比国内一个周期就可以完成试管流程项目，可以更快的得到好孕的消息。等待何时的时机移植，由于现在冻胚移植是试管婴儿的主流趋势，所以基本上都是分2个阶段来做完一个试管周期的。而中间的间隔低在1个月，绝大多数的人会选择隔2至3个月再去做冻胚移植，还有少数的家庭可能会将时间拖得更久。那就需要前往两次。而有些姐妹们则想说，做试管婴儿一定要待28天这么长时间吗，这一系列的试管疗程下来已经需要20多天了，如果实在是很赶时间回国，可以在移植之后回国等待验孕的时间。
24、其实，大家可以多请1个月多几天假，可以好好休息，毕竟生孩子是大事，马虎不得，给自己多一些时间休息，心里不要一直想着工作和生活上的事情，放好心态，做好每一个试管疗程。好了，做一个试管婴儿的周期时间已经为大家介绍的很详细了，相信大家能够了解自己大概要请假多久了，另外，需要注意的是，现在很多年轻人每天奔忙于工作，所以生孩子都是挤出时间来的，所以做试管婴儿更需要安排好时间，合理的计划。祝好孕。
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