大家好，今天来为大家分享试管婴儿怎么养身体好的一些知识点，和试管婴儿失败后怎么调养的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、做试管婴儿前怎么调理

调节饮食、控制bai体重、戒烟戒酒，保持营养均衡，避免食用生冷及辛辣的食物,小心减肥，贪吃及肥胖打乱排卵规律，过胖过瘦都影响生育；

2.适当的运动，适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子的质量。在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动，如慢跑，柔软体操，游泳等。

3.调整情绪：压力持续存在或经常发生时，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。因此适量减压，舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”哦！

4.避免经期性生活，经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染，子宫内膜异位等。

5.改善日常生活环境，汽车尾气，工业排放，辐射等物质都会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。

6.叶酸，每日应摄取400至600微毫克，孕前3个月吃叶酸片补充有助宝宝预防先天性的缺陷。

7.杯牛奶的分量），饮食上要注意钙的补充，如多喝牛奶、骨头汤、虾皮汤，多吃海带、动物肝脏、蛋干豆、深绿色蔬菜、连骨吃的鱼及果仁类等。

8.铁质,每日建议摄取量18毫克。若铁质不足，有可能将来出生的宝宝会贫血。主要食物来源包括瘦红肉、深绿色蔬菜、蛋黄、黄豆及干豆类、果仁、加铁质的早餐粟米片和全谷类等。与含丰富维他命C的生果一起进食，更令铁质容易吸收。建议孕妇们饭后吃一个橙子，加强餐中铁质的吸收。

9.补充蛋白质,每日建议摄取量50克（相等2杯牛奶的份量）。蛋白质有助新陈代谢和胎儿细胞生长。主要食物来源包括鸡蛋、鱼肉类、干豆类和奶类食品等。

建议做到以上九点，合理搭配饮食，这样才会增大自己成功怀孕的机会。

二、做试管前身体怎样调养

1、做试管婴儿可以坚持每天运动，如跑步、蹦床一小时以增强血液循环，注意规律生活，养成良好的生活习惯，如早晨空腹喝一杯白开水或果汁，利于身体排毒，每天吃红枣、鸡蛋补血和蛋白质，男女双方同时补充叶酸、维E，提高精子和卵子质量。备孕前还应保持愉快的心情，适量的增加营养，禁止减肥。泰东方提醒试管前的调理如下：

2、第一、在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。

3、第二、除了在饮食方面要注意之外，生活方面的细节也要注意，坚持每天晚上都要泡脚，泡脚时间一定要持续至少半小时，温度要达到四十度，这样才能起到作用。

4、第三、在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用，再者也不可服用止痛药一类的药物。

5、第四、每日要有一定的红枣摄入量，不要使用别的食物来替代它，每日要保证摄入四到五颗红枣。与此同时，还要坚持喝奶粉，补充营养。

6、第五、注意休息，睡眠充足，少量运动，心情舒畅，健康饮食，综合起来就是较为完美的试管前调理内容。

三、试管婴儿失败后怎么调养

尽管试管婴儿可以帮助受孕困难的男女提高受孕的几率，但是试管婴儿也是有很高的失败率的。试管婴儿失败后怎么调养？如果试管婴儿失败，首先男女双方不要太泄气，调整好心态，女性要注意调理好自己的身体，不妨不多一些保养子宫的食物，还要注意个人卫生避免炎症感染。

影响试管婴儿胚胎着床的因素有很多，子宫内膜环境是其中的一个关键点。因此，在接受试管婴儿治疗前，患者朋友应先调理好自己的身体，多吃一些有助于保养子宫的食物，注意个人卫生，将少细菌侵入子宫，避免子宫内膜方面的炎症，从而增加胚胎的着床率。

胚胎质量是试管婴儿的另一个关键点，优质胚胎容易成功，劣质胚胎失败率较高。同时，胚胎移植手术也会影响到胚胎的着床，将胚胎放入容易着床的位置更有利于提高成功率。这就需要患者选择专业的试管婴儿医院就诊，医生经验丰富、技术设备先进有助于提高试管婴儿胚胎的着床率。

心态也是极为关键的一点。患者心理过度紧张，容易导致内分泌失调，进而妨碍胚胎的着床。

1.避免腹泻和便秘。腹泻和便秘都不利于胚胎的着床和发育，女性朋友应从饮食上克服这个问题。多吃富含高纤维的蔬果、少食辛辣食物。

2.饮食以高蛋白为主。由于在试管婴儿取卵过程中，卵巢受到刺激，患者可出现胃口变差、腹胀等不适感，应多吃高蛋白、易消化食物，同时适当控制盐的摄入。

3.少食多餐。试管婴儿移植后，患者多以卧床休息为主，进食较为精细，再加上黄体酮类药物的使用，心情焦虑、睡眠欠佳等因素的影响，患者多有饱胀感，进食时应坚持少量多餐的原则。

试管婴儿就是体外受精。年龄因素是影响体外受精成功率的重要因素，在年龄方面主要取决于女方的年龄，原则上做试管婴儿女性越年轻越好。随年龄增长卵子数量减少，质量下降，受精率下降，妊娠率明显降低，流产率增加。40~45岁妇女体外受精的妊娠率为11%，45岁以上的妇女每移植胚胎的活产率仅为4.7%。试管婴儿还要看妇女的卵巢功能是否正常，如果卵巢功能正常，年纪稍微高一点可以正常，有的病人年纪很轻，但是卵巢功能衰退，很难做成功。

试管婴儿不是想做就能做的。它必须符合试管婴儿条件才能做，在具有做试管婴儿条件的前提下医疗机构才能进行。在做试管婴儿前，要对父母进行必要的检查。试管婴儿主要适用于以下几种病症：输卵管堵塞、子宫内膜异位、顽固性多囊卵巢综合征、男性严重少弱精症或无精症、不明原因的不孕、免疫性不孕。这就是试管婴儿的指针。但是，试管婴儿并非适合所有不孕人群，有下列情况者不得实施体：

1.男女任何一方，患有严重的精神疾病、泌尿生殖系统急性感染、性传播性疾病的;2.患有《中华人民共和国母婴保健法》规定的不宜生育的、目前无法进行胚胎植入前遗传学诊断的遗传性疾病者;3.任何一方有吸毒等严重不良嗜好者;4.任何一方接触过致畸量的射线、毒物、药品并处于作用期者;5.女方子宫不具备妊娠功能，或严重躯体疾病不能承受妊娠者。

误区3、胚胎移植到子宫中就可以了

试管婴儿只是体外有受精，受精卵在体外培育五六天就要植入子宫进行着床生长发育。如果着床条件不够，自然不会继续发育。当然试管婴儿期间，医疗机构会进行一系列措施促进完善着床条件。但是如果子宫异常，如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、既往手术或炎症(结核最常见)导致子宫内膜损伤，都可以影响胚胎着床。正常怀孕能够出现的宫外孕、流产、早产、胎儿畸形，同样在试管婴儿中也可以发生。试管婴儿与正常怀孕没有本质上的差别。

误区四、试管婴儿非夫妇双方的骨肉

这是一个最大的误解。不少求医的夫妇不接受试管婴儿，很大的一个心理障碍就是误以为试管婴儿是医院用医学方法为他们“人工制造”出来的，或者以为是医院用卵子库的卵子及精子库的精子为他们培养出来的，非他们自己的亲骨肉。

实际上，绝大部分试管婴儿均是以夫妇双方的卵子及精子培养出来的，医院不可能有那么多富余的卵子及精子。除非当求医夫妇没有卵子(如卵巢早衰)或没有精子(如无精症)，并提出申请，要求医院提供卵子或精子。当然，试管婴儿更不是医院用医学材料“人工制造”的。

不少求医的不孕夫妇在申请作试管婴儿技术时，均会关心其成功率及收费问题。目前国内开展该技术时间比较长，经验丰富的大医疗机构，成功率已可达50%-60%左右，与国际先进水平基本持平。费用各医院收费不同，我院目前开展该技术费用平均大约2～4万元人民币左右，并不是象传说中的那样要10万、8万的花费那么贵。

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