面对试管婴儿该怎么吃饭，你是否有过这样的思考做试管婴儿前后需要怎么调理饮食?要是不太懂，没关系，今天、小编就带大家一起来了解一下吧，相信以下内容能够对大家有所帮助。

一、做完试管婴儿后,保胎该怎么做

我是亲身经历过做试管婴儿全过程，这条路非常艰辛，尤其是这个年代，不孕的女性越来越多，直接一点的方式就是做试管怀孕之前要打各种针，后面受孕之后，每天打黄体酮或者是体内用药，都是可以保胎的。试管宝宝比较脆弱，多休息多躺着是最好的方式吧，一般过了三个月以后，就比较稳定一点，但还是不能掉以轻心，各种担心，每一次产检都提心吊胆能不能通过？

怀孕到中期，因为不像正常孕妇，随意走动，就觉得整个人很累，没办法只有坚持再坚持。到后面快要生产的时候，更是艰难，晚上也睡不好，因为只能侧着睡，平睡胎儿容易缺氧，这个因人而异，有人说怀女儿要笨重一点，这个也许是吧，当个妈太不容易了[捂脸][捂脸]

在生殖门诊工作中，我经常跟准妈妈说，“怀孕生子就像种树一样，小树种下去需要好的土壤和环境才能继续长大成熟”。并且，临床医学上认为怀孕前期胚胎不稳定，应注意怀孕期间的安全。

试管成功怀孕后，胎儿在准妈妈的肚子前三个月是最不稳定的时段，只要细胞分裂和发展有问题，甚至出现严重的染色体异常，胚胎就可能自然淘汰。

胚胎本身如果不健康，会自然淘汰，大概有50%以上的受精卵无法发育成熟，而且在怀孕期的前三周就会自动流产。就算顺利发育的胚胎，也需要足够的黄体支持，如果黄体分泌不足会影响子宫内膜，使胚胎无法着床，又或者着床后胚胎发育不良而导致流产。

一般来说，80%有先兆性流产迹象的准妈妈，通过正确的医疗方式都能安胎成功，一般的安胎药物对宝宝是不会有影响的。如果是胎儿本身染色体异常则会自然流产，再多的安胎药也无法留住胎儿。

不过，由于染色体异常的情况不同，胚胎成长的时间也不一样，有的早早就结束，有的可以长到8-10周，甚至有的还可继续怀孕，也能顺利出生。

1.建议安胎多卧床休息及补充充足的水分；

2.除了卧床安胎之外，最重要的还是要放松心情、不要紧张。因为身体、心情放松，安胎效果也会比较好；

3.安胎期间准妈妈胃口不是很好，饮食上应清淡，并且少量多餐。不要吃辣刺激性的食物，避免肠胃方面出现不舒服的现象；

4.安胎期间由于活动量减少，应避免高热量、低营养的食物摄取。

试管婴儿成功后，在怀孕初期首先要做好各项检查，及时检查hcg和孕酮等一系列指标，一有短缺，一定要及时补充，尤其是hcg和孕酮，一般，怀孕初期医生都会嘱咐补充黄体酮，这样不仅可以保证胎儿稳定发育，还可以提高孕妇抵抗力。

怀孕初期一定要记得按时做产检，这样才能知道孩子的具体发育情况，便于计划保胎方案，保证胎儿顺利降生。

最后，在怀孕期间要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜瓜果，减少运动量，一切以保胎为出发点。

首先要在胚胎移植术后抽血检查hcg是否怀孕，在此期间内不要给自己太大压力，要保持平稳心态，如果确认怀孕，需要在2 3周后做B超来排除宫外孕以及胚胎是否存活，如果B超提示正常怀孕的话，要在医生指导下继续保胎2 3个月。

在这之前的所有用药以及产检都要在医生的指导下进行，一有不适或者问题，应当及时就医，饮食方面要营养均衡，多吃应季新鲜瓜果蔬菜，生活作息也要规律，不要过度劳累或者熬夜，在保证休息充分的前提下要合理运动，尤其心态方面要学会自己调节，过分的忧虑对怀孕没有一丁点好处，只会导致身体异常。

其实试管的前期治疗，会影响黄体功能，胚胎移植术后需要增加孕激素及雌激素，有利于胚胎着床。

胚胎移植后两个小时内，医生会给你安排恰当的保胎治疗药物，一定要记清楚，有不懂的及时询问护士，每天按时坚持的治疗。

移植手术完成14天后，来医院空腹抽血测定血清HCG，一般大于50则提示怀孕，继续保胎治疗14-21天，坚持B超，如果看到宫内孕囊，有胎芽，胎心搏动，可以确定临床妊娠。保胎治疗一般需要维持到胚胎移植后55天以后，情况稳定才能逐渐减量。

自己在试管移植后需要注意的是这四点：

试管婴儿准妈妈孕期的检查，也属于很重要的方式，一般在怀孕早期和中期定期进行检查，具体听从试管婴儿医生的安排。7个月之后要做好不少于每周一次的检查，以便及时了解试管宝宝的生长情况，并在医生的建议下进行合理的分娩。

建议在后期减少工作量以及家务，只要不感觉到劳累即可，具体看个人情况而定。可以多走动走动，但不要剧烈运动。放松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张。太多的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于保胎。家人要对试管婴儿妈妈给予精神鼓励，使其情绪稳定，这才是最好的保胎方式。

饮食方面与平时相似即可。如果喜欢吃辣，可以继续吃辣。可以适当多吃一点新鲜水果、蔬菜；以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。

无论是试管婴儿还是正常受孕，在前几个月必须禁止性生活的。

术后是女性患者身体恢复的时间，也是胚胎着床的关键期，这段时间内，育龄夫妻应该禁欲，避免性生活，同时也要保证身体健康，避免感冒等疾病。

好了，今天就给大家分享怎么多了，希望大家好孕连连，顺利的当时父母，母爱也是伟大的，九月怀胎需要注意很多东西。而在我们的父母怀上我们的时候，同样付出比这更大的艰辛，所以为了家人，为了孩子一定要坚持下来。

研究理论是受精卵在6小时内即会着床，不过根据个体差异，我们还是建议移植后的3-4天内尽量多加注意。同时在胚胎移植后的12天左右，建议到医院通过验血确诊是否怀孕，有什么不明白的可以进一步与医生取得联系。

在经历了前期的身体调理，打针促排卵，移植囊胚等过程，宝宝终于要在妈妈的子宫里生根发芽啦!这个时候，妈妈肯定小心翼翼，呵护这得来不易的宝贝。

做试管婴儿怀孕后，妈妈们要如何科学地保胎呢?跟着雪霏一一来了解吧~

移植后要避免用力气的运动，不要用力伸懒腰，不要掂脚尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

黄体保胎是目前常用的保胎方式，临床上共有三种，即口服黄体酮胶囊、肌肉注射黄体酮针剂、阴道栓剂或凝胶局部给药。为了确保试管婴儿成功率，医生还会要求女性在黄体期应用孕酮支持，一般需要坚持三个月，直至试管宝宝突发期结束才可停药。

不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

保胎治疗期间，放松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张。条件合适，该怀孕的时候，自然会怀孕。保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于怀孕。心态平和最重要!

尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。

避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。

可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。

平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。最初会有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化的食物，少量多餐，适量控制盐的摄入，比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药、橙子、香蕉等新鲜的蔬菜和水果。另外适当多吃些粗粮，要少吃辛辣刺激性食物。

很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象，此时在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

10.出现不正常的腹痛、腹胀、出血等现象要及时联系医生。

后期10-14天查HCG确定是否妊娠，后期的孕检流程一定要按时检查了。

保胎很重要，能保就尽力保，但也要看具体情况。

试管的话一般医生都会要求提前打黄体酮或者塞雪诺酮。再根据身体特质，比如有反复不着床的要求打肝素，肚子疼的要求打间苯三酚。这两种药是常见药。

接着就是是14天验孕了。一般囊胚5天都着床了，鲜胚7天着床。如果怕紧张，可以第九天开始测，如果测出怀孕了，要隔天查翻倍情况。如果翻倍不好就要提前保胎了，可以咨询医生，一般都会上蛋白，或者瑞白。

翻倍好的话，后面就不用隔天看翻倍了。如果一直不好，那就尽力保，实在保不住那就是有原因的了，是宝宝优胜劣汰了，保也保不住。

我当时就是胎心弱，用了肝素绒促，还是没保住，流下来的胚胎送检，是胚胎染色体有问题。

所以能保就尽力保，最后实在保不住就是缘分了。

这是第2次试管了，希望不要出什么意外了，总以为怀孕很简单，真到自己身上的时候，才发现怀孕这么难...

菏泽的王女士之前有过3次流产史，结婚以后备孕了2年都没怀上，检查后发现输卵管已经完全梗阻了，老公也有严重的少弱精症，无奈的夫妻俩准备做试管，结果流产了，现在已经是第2次试管了

不管是自然受孕还是试管，都是成功怀孕的1种途径，试管跟自然受孕差不多，也要看孕囊、是否有胎心胎芽，以及胎儿的各项数值，如果胎儿发育不好，也需要干预保胎

通过这篇文章，我就跟大家分享一下，保胎有哪些误区、移植后出血怎么办？以及正确的保胎方式等，希望可以对你有所帮助

很多女士会采用黄体酮保胎，但是盲目服用或注射黄体酮，也是不可取的方式，如果胚胎本身质量有问题，服用或注射再多的黄体酮药物也是无效的

2.不相信医生的话，根据自己的想法

对于医生来说，肯定都希望每个孩子都能健康地出生，如果女士已经确诊胎停，建议不要盲目等待，及时清宫避免造成更严重的危害

首先卧床保胎是没有科学依据的，建议孕期根据情况定期产检，长时间卧床也会影响血液循环的供应，增加血栓的风险

孕期不用盲目的进食，只需要均衡补充营养物质即可，能满足胎儿的需求即可

孕早期出血的原因有很多，要根据女士出血量，是否还伴随着其他的症状，进行治疗

B超、HCG和孕酮可以综合判定胎儿发育的状况，但是只需要根据情况定期检查，不用盲目的做B超抽血，每个时间段都有正常的指标范围，只要正常就不用太紧张

前期出血不必紧张，有可能是移植过程中刺激到内膜导致的出血

要确诊移植是否成功，根据具体情况制定保胎方案

如果女士确诊怀孕，在这个时期又出血，要做B超确定是否是宫外孕，如果排除宫外孕的风险后，根据情况进行保胎治疗

试管移植后，有少量的出血是正常的，不要过度紧张，根据情况采取正确的保胎方案

1.移植14天后要抽血测HCG，确定是否是怀孕

2.确定怀孕后，要做B超检查是否是宫内孕，根据情况进行保胎

3.建议均衡的补充营养物质，多吃新鲜的蔬菜和水果，肉蛋类等

4.可以适当的运动，不要一直卧床，也不要进行太过剧烈的运动

如果女士之前有过不良妊娠史或多次流产史，建议筛查指标，孕前提前干预，孕后积极保胎，一般情况下胎儿出生的几率还是很高的

一般做试管婴儿移植成功后，基本上都会让你打黄体酮保胎的。因为前期做试管婴儿会影响黄体激素生长所以移植成功后有的需要保胎打黄体酮针剂。

黄体保胎是目前最常用的保胎方式，一般有三种，口服黄体酮胶囊、肌肉注射黄体酮针剂、阴道栓剂或凝胶局部给药。还是打针来的快，不过就是打时间长了会有硬解不利于吸收。

你好，你是移植成功确定怀孕了对吗，那恭喜你我也是去年试管的，宝宝现在七个多月了，一次性成功了还算幸运。

我自己感觉移植之后心态很重要，要有个平常心，不要想太多，没有发生的事情不要去想，别人怎么样你也不用去管，虽然说起来容易做起来难，可以看看搞笑的电视转移注意力。心情不好，压力大会影响胚胎发育的。

我移植后按照医生的叮嘱按时吃药，有的还要打黄体酮，但是我不用打，所以少受点罪，每天饮食多元化，多吃豆制品，西柚，蛋奶营养丰盛；在等待怀孕的过程是煎熬的，每天躺在床上除了吃饭上厕所，七天过去了按耐不住用验孕棒测了两道杠，第八天就去医院验血确定怀孕，医生就开了保胎药继续回去养胎。

总之心情，饮食都很重要，祝你好孕

二、做试管婴儿前后需要怎么调理饮食

多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品（孕前孕期都需要多食用）；

如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品（特别是黑豆），还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多；

如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用；

移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸（移植后也需要)；

取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物（冬瓜汤鲫鱼汤)，防止腹水；

卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物；

取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。

1.在移植前可以坚持天天泡脚，促进血液循环，移植后就不泡了；

2.进周后可以多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的成长。

1.移植后晚上早点休息，不要做太累的活，提重物不得超过三斤，并且要保持愉快的心情，前三天多卧床休息，多喝开水多排尿。后期如果身体舒服的话可以适当地出去走走，更有利于胚胎的着床。

2.尽量少用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的东西。

3.不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑。

1.孕期饮食以清淡为主，不宜吃太辛辣油腻油炸的食物；

2.建议孕期一天吃一个西柚，西柚含有丰富的叶酸；

3.孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘，在孕期要多喝些鲫鱼汤（补充蛋白质），青菜，水果（葡萄，樱桃）长豇豆来缓解这些情况，多吃葡萄，起安胎的作用。但是要适量，不要太多。如果便秘严重的话可以喝金银花露，蜂蜜水。

4.多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品；

5.为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物；

6.移植前可以通过吃西柚，谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等获得更多的叶酸；

8.黄体酮低的姐妹可以每天早上吃黑豆和糯米放在一起熬得粥或者用豆浆机打成的糊；

9.豆浆和鸡蛋不能在一起吃，会降低蛋白质吸收；

10.孕期不要吃活血的食物：黑木耳、红枣、红糖、山楂、当归、芦荟、甲鱼、龙眼等；

11.孕期不能吃阿胶、花粉、螃蟹、西瓜；

12.可以吃的水果：水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼（少吃）；

13.在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素；

14.拉肚子的话可以煮面疙瘩汤，面疙瘩要很大，煮十分钟以上到面汤发黄再撒个蛋花进去吃喝，面疙瘩是用水搅拌很稠的粘稠状，可以用筷子拨到开水锅里煮拨大块的，也叫鸡头疙瘩汤。

1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶。

2、不能吃的水果和食物（寒凉的食物）如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、白萝卜、绿茶、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。

3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：柠檬、番茄，苹果。

妊娠呕吐一般多发生在早晨，又称“晨吐”，为了缓解恶心的症状，可以从饮食上加以调节。

3、甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。

4、柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。

5、米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。

1.桂圆、荔枝：桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。

2.杏仁：含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。

3.山楂：有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。

4.黑木耳和木耳菜：有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。

5.马齿苋：性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。

6.久存的土豆：生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。

7.热性的香料：小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。

8.螃蟹甲鱼：有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。

9.红花：烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。

10.韭菜：不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C；而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。

三、试管婴儿移植着床后饮食

1、移植后需要吃以蛋白质高、易消化的食物为主，。很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿增加蛋白质的好东西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

2、移植后晚期在接近来月经的时间，阴道可能会出血，这绝不能说是没怀孕的表现。患者需要调整心态，继续打针，按时验尿及血。保持大便通畅，有便秘习惯者，多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜，可用开塞露帮助解大便。

3、移植后从到家以后开始卧床的48小时期间，除了上洗手间，可以平卧、侧卧。但是切记不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度。起床的时候，不要一下子坐起来，应该先侧身，用手撑着床慢慢起来。在移植后的48小时以内不要洗澡，避免用力的运动。例如，慢跑或者骑自行车都不能进行，不要提任何重的东西直到怀孕测试。

活血化瘀的食物不能吃，另外有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、烟、酒、咖啡、茶叶。

试管婴儿移植后，寒凉的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃

取卵后，苹果、柠檬、番茄等食物不能，另外在移植24小时内不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物

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