面对怎么缓解试管婴儿压力，你是否有过这样的思考有什么办法能缓解做试管婴儿的紧张情绪吗?要是不太懂，没关系，今天、小编就带大家一起来了解一下吧，相信以下内容能够对大家有所帮助。

一、做试管婴儿到底会承受多大痛苦和压力

生孩子对于大部分的人来说都是顺其自然的，但就算是这种事有的人也是做不到，需要做试管。我的运气很好，两个孩子都是自然受孕，顺利生产下来的。但是，有个同事是做试管的，我就说说我所看到的她所承受的痛苦和压力吧：

1、经济上的压力。做试管是很贵的，各种费用加起来真的不低。就我知道的，她做第一个试管的时候花了五万多，但是孩子到了四个多月就自然流产了。过了几年后，又开始做试管，花了八万多到最后孩子生下来。不过幸运的是，孩子好歹是健健康康生下来了。这样算下来，前前后后花了十几万。这个对于一般的家庭来说，经济压力还是很大的。

2、身体上的压力。做试管除了要经济上的压力，身体上也要承受很大的压力。打各种各样的针，吃各种各样的药。在整个孕期，要各种小心，除了必要的活动就只能在床上躺着。我还记得当时去看这个同事，她躺在床上，动也不敢动。她说，这样的情况已经过了很久了。生了孩子之后才能解脱这种情况。

3、当然，除了以上的两种压力，还有精神上的压力。亲朋好友各种问候，公公婆婆也是各种嘘寒问暖。但是这种关心的背后其实也是满满的压力。

应该说，做父母是很多人的心愿，孩子是家庭的纽带。做试管确实辛苦，但是孩子健健康康生下来也就值得了吧。

二、做试管婴儿到底会承受多大的痛苦和压力

1、近一二十年来，可能是由于环境的变化，人类体质的改变，或是压力过大等原因，导致不孕不育的育龄夫妇比例大幅上升。幸好，有试管婴儿这项技术，满足了很多人想要生娃的愿望。

2、我身边也有亲戚和朋友在做试管婴儿，如果做成功了，顺利生下孩子，当然是喜事一桩。今天，我们就来扒一扒，如果不成功，那些过程的痛苦和所受的心理压力到底有多大？

3、由于做试管婴儿不是每次都可以成功的，目前成功率可达50-60%。一次又一次不断试的过程中，一边是希望，一边是绝望。满怀信心的一次次去医院，又一次次失望地回到家中休养。

4、第二，做试管婴儿的过程，女性要忍受很大的生理上的痛苦；

5、如果母体的卵子的质量差，数量少，要通过用药，打针的方法来促进排卵，这里母体会有腹痛，恶心，呕吐的不良反应。

6、排卵期内，医生会在阴道B超下，应用特殊的取卵针经过阴道穿刺成熟的卵泡，吸出卵子。对疼痛敏感的女性来说，这是很痛苦的。

7、在受精以后，用很细的胚胎移植管，将胚胎移植到母体子宫内。在这个过程中，又是一个对身体的刺激。移植后妊娠后，需要黄体酮支持，直至B超看到胎心后3周。

8、其实，对于很多做试管婴儿的女性来说。这种生理上的痛苦对于心理上的痛苦，根本算不上什么。有些人做了十几次，都不成功，那种求而不得的焦虑感，让人觉得痛苦万分。这种痛苦，是没有经历过的人是没有体会得到的。

9、答主：源妈，和你一起带着娃成长！公众号“源妈生活圈”，ID:【ymshq99】。

三、有什么办法能缓解做试管婴儿的紧张情绪吗

1、把你关于治疗的疑惑提出来，找到答案！和“治病”不同，试管是一个帮助你成为父母的过程，有些环节会需要你自己做决定。你可以自己查找资料进行学习，也可以询问医疗助理。对自己身体情况和治疗程序的了解，可以显著降低你对治疗的焦虑。

2、适度锻炼，均衡营养摄入，以及充足的睡眠可以帮助减轻压力，同时减缓荷尔蒙药物对身体造成的影响。瑜伽、冥想、肌肉放松可以帮助你获得宁静的感觉。目前很多生殖中心都开始配备心理咨询师和瑜伽教学课程，必要的时候可以寻求专业的心理调适。

3、生育不是一个人的事情，做试管也是如此，看到妻子辛苦的为生育宝宝而努力，作为丈夫，你总不能就出个精子吧。所以建议各位准爸们，妻子检查时要陪同，妻子沮丧难过时安慰和鼓励，妻子烦恼时要学会倾听，这样才能更有利于准妈调整情绪和心态。以上就是关于做试管感觉压力山大的缓解方法，这些经验和建议都是曾经移植成功的“过来人”总结出的智慧，希望对各位排解压力，调整心态和情绪能有所帮助。

4、不孕症治疗可能会给你带来社交孤立，特别是当身边很多朋友都为人父母以后，你和他们的交往会慢慢淡化。同时你会开始寻求其他正在接受试管婴儿治疗的同伴，你可以在我们的微信群组中看到她们的故事，也可以在和病友的沟通中获得信息和支持。

5、告诉那些关心你的人她们怎么样做能够支持你，是不是索性不涉及这个话题？还是你倾向于把治疗的细节作为隐私？她们想要帮忙的话可以做点什么呢？有时候对最亲近的人把事情说开也许更好。释放压抑的感觉和情绪可以帮助你释放压力。你不需要一个人独自面对。

6、做试管最忌讳胡思乱想。总是担心自己的身体行不行，种植能不能成功，如果失败自己会多丢人，家里人会多失望等等，尤其在女方患有不孕症的家庭，这类情况最为明显。对此一些“过来人”表示，你根本不需要有这些顾虑，试管的成功率本身就存在着运气的成分，你只需要把所有事情做到最好，相信医生积极配合治疗就足够了，剩下的就交给天意了。而且你还要告诉自己就算失败了又能怎么样？一次不行就来两次呗，总是追求一次成功，反而会给自己增加过多的压力，所以还不如降低自己的期望值，没准儿不想着一次成功反而就一次成功了呢。

7、当某个治疗周期不成功的好时候，有个备选方案会让你觉得不那么孤注一掷。尝试了解一些捐赠、领养的可能性。如果你非常坚定地想要成为父母，那么可以试试对这些可能性保持开放的态度。一定有方法实现你的家庭梦想，人生不需要百分百完美对吗？

OK，关于怎么缓解试管婴儿压力和有什么办法能缓解做试管婴儿的紧张情绪吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。