大家好，今天来为大家解答试管婴儿怎么提高卵泡质量这个问题的一些问题点，包括做试管婴儿前怎么提高卵子质量也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、做试管婴儿前怎么提高卵子质量

1、调整情绪据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证好“孕”。

2、避免经期性生活经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。所以，在经期绝对不能过性生活。

3、营养膳食尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。

4、运动健身适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。

二、4个方法帮你提高试管婴儿成功率

4个方法帮你提高试管婴儿成功率

4个方法帮你提高试管婴儿成功率，很多家长非常注重孩子的成长，孩子在不同阶段会出现不同的问题，培养的能力会影响孩子的一生，多多陪伴孩子，看完4个方法帮你提高试管婴儿成功率，学着启蒙家里的小天使吧！

其实成功率跟年龄也有关系哦，一般来说35岁之前做试管婴儿的成功率可以达到九成，所以建议女性朋友要好好的把握好时间哦，在最佳的年龄才能更大的提高成功率哦。

很多人都认为试管婴儿似乎跟自身的习惯没有多大的关联，那我想说生活习惯对于精子卵子的`营养是极大的。比如说经常抽烟喝酒或者是熬夜，那这都会导致内分泌异常，从而影响卵子的排出哦。所以想要提高试管婴儿的成功率就要保持良好的生活，平时要保证睡眠，远离烟酒。

其实做试管婴儿不是那么的简单，在手术之前要全方面的检查哦。所以建议积极的配合医生做好各种检查，一旦出现问题就应该积极的去治疗，尤其是一些疾病的缠身哦。

怎么去提高试管婴儿的成功率呢？其实建议可以多重视术后的护理哦，不少人都是术后导致的失败，所以手术之后要护理得当，建议多注意休息，不要过于激动减少劳累。

1年龄年龄是试管婴儿的最大杀手，年龄越大试管成功率越低。

女性年龄越大，卵泡数目和质量就越会明显下降。大概到什么程度呢，女性一般过了30岁生育能力就会下降，35岁后不孕患病率明显上升，99%妇女在45岁就不能受孕了。

年龄除了直接影响，间接影响还包括卵母细胞质量、排卵频率、性功能、子宫疾病、妊娠合并症等。我们都明白，岁数大了，三高的可能性自然也就上来了。

据国内内部统计，结婚的年龄在20~24、25~29、30~34、35~39、40~44岁，不孕的几率分别是6%、9%、15%、30%、64%。

而国内IVF的成功率在30~34大约是38%，35~39的是31%，年龄再大一点连16%都没有了。

当然，年龄不是唯一的参考标准，同样30岁的女性，卵巢储备可能有100倍的差距。所以，光靠年龄判断成功率，并不靠谱。

2月经情况月经周期长的成功率高。

月经周期的长短可以影响卵子的生长速度和质量。

月经的平均时间是28天，通常这种情况可以持续到40多岁。

可是如果体内FSH水平升高、抑制素水平下降，卵泡发育的就会变快，这可不是一件好事情，这其实是体内卵泡越来越少的征兆。

有人发现，月经周期短语30天的妇女，妊娠率会明显下降，并且做试管的人群，抛去其他因素，妊娠率在周期>34的妇女要比周期<26的高两倍。

1卵泡刺激素数值每上升1，试管成功率下降7%

卵泡刺激素因为价格便宜，易于检测，目前是临床最常用的卵巢存储评估指标。联合卵泡刺激素和年龄预测IVF成功率，要比单纯的年龄指标精确很多。

有人研究发现，年龄小于40岁的女性而言，当FSH水平超过8，FSH数值每升高1，成功率会下降7%。

2卵泡刺激素/促黄体生成素数值越高，成功率越低

很多研究会将FSH/LH比值用于评估卵巢功能，FSH/LH比值和年龄等其他指标一样能反映卵巢功能。

当FSH/LH≥2时，IVF治疗周期结局不好

当FSH/LH≥3.5时，临床妊娠率几乎为0。

此外，FSH/LH比值对于超促排方案选择和药物用量有着重要的制定意义！

3雌二醇月经初期越高，试管婴儿成功率越低

基础雌二醇的水平是评价卵巢储备的重要指标，当雌激素高过300，会激发脑垂体分泌大量的LH和FSH，从而让排卵提前到来，这会严重影响卵子的成熟和质量。

而年长女性当中，往往会出现早期雌二醇水平升高的问题，这主要是因为年长女性的FSH升高造成的。

因此，结合促卵泡生成素和雌二醇可以有效避免FSH假阴性结果。

当促卵泡生成素和雌二醇两个指标提前升高，可能会出现卵巢反应差的现象。

实际上，当月经第三天雌二醇水平高于292pmol或79.78pg时，无论年龄与FSH水平如何，在促排卵的过程中都会因为卵巢反应差出现取消率上升，妊娠率下降的问题。

4抗穆勒试管激素数值越高，试管婴儿婴儿成功率越高

抗穆勒试管激素又叫AMH，主要是来自于女性卵巢中小于6mm的卵泡当中，故而可以用来评估卵巢储备和生殖潜能。

三、试管婴儿开始前该怎么调理卵巢

卵巢是维持女性特征的重要器官，也是生育宝宝的必要器官，卵巢功能的好坏决定着怀孕几率的大小。

对做试管婴儿的女性来说，进周前调理卵巢功能是非常有必要的。

临床上，女性卵巢主要有两种类型：一是卵巢功能早衰；二是多囊卵巢综合征。下面小编就这两种类型来一一讲解。

指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。临床表现为潮热多汗、面部潮红、性欲低下、闭经、不孕等症状。

3.两次(间隔1个月以上)血FSH>40mIU/ml或LH>30IU/L，E2<25ng/L

目前针对卵巢早衰的女性，进周前主要是通过药物+饮食+运动+改善作息四方配合来调理。

药物调理：建议提前3个月补充DHEA、辅酶Q10、叶酸、复合维生素以及女版勃锐精。医学证明DHEA能够改善卵巢微环境，进而提高卵子质量；辅酶Q10能改善卵子线粒体，提高成功率；缺乏维生素会导致AMH值降低，及时补充维生素可以提高AMH值；女版勃锐精除了能提高卵子质量，促进卵泡生长外，还能促进正常的激素新陈代谢，降低氧化应激；叶酸能预防胎儿神经管畸形。

饮食调理：饮食上主要是以清淡为主，多吃高蛋白食物、含维生素以及含有雌激素的食物，比如豆类、蛋类、鱼类、肉类、蔬菜、水果都能对卵巢早衰的保养调理起到积极作用，不要吃或少吃辛辣、火锅等这类食物。

运动调理：适当的运动能改善体内血液循环，同时改善内分泌水平，对卵巢有良性的刺激，建议每日保持30到60分钟的锻炼，可以加强身体基础代谢，保持身体达到理想状态，为后续助孕治疗提供良好环境。

早睡早起，不要熬夜。熬夜是卵巢的大敌，会导致内分泌紊乱，继而影响卵巢功能。

是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，是最常见的女性内分泌疾病。临床表现为闭经、多毛、肥胖、不孕等症状。

2.超声检查卵巢中小卵泡大于12个

符合这三个条件即可诊断为多囊卵巢综合征。

目前针对多囊卵巢综合征的女性，进周前也是通过药物+饮食+运动+改善作息来调理，和卵巢早衰的区别主要是在细节上。

药物调理：由于多囊卵巢女性大多有月经不调、胰岛素抵抗、高胰岛素血症、促性腺激素水平升高，雄激素生成过量等临床表现，所以在进周前需要通过药物来将这些指标调整到正常范围内，具体用药包括：

2.口服达英35、妈富隆片、优思明等短效避孕药来减少雄激素的产生、预防子宫内膜增生；

3.服用二甲双胍来降低血胰岛素水平来纠正患者高雄激素状态，提高促排卵效果。

4.服用妥运、辅酶Q10、复合维生素、女版勃锐精等药物来提高多囊女性的卵子质量。

饮食调理：1.多囊女性建议多吃低GI、高肌醇的食物。食用低GI的食物能帮助身体燃烧脂肪，减少脂肪的储存，达到瘦身的作用，而高肌醇食物能明显地改善胰岛素抵抗，调节糖、脂代谢，恢复各项激素水平，修复排卵功能。

2.多补充维生素和矿物质。维生素和微量元素是人体所需的重要物质，在试管婴儿前服用复合维生素可以为卵子提供足够的营养物质，提高卵子质量。

3.不要吃高糖高脂、油腻、辛辣这类的食物，不利于卵巢作用。

运动调理：多囊女性适当运动可以阻断高雄激素——高胰岛素——雄激素增高的恶性循环，利于排卵率和规律月经周期的恢复。

作息调理：早睡早起，不要熬夜，建议每天11点前入睡。

以上就是女性做试管婴儿前调理卵巢功能的方法，供姐妹们参考。对于女性而言，卵巢是非常重要的器官，关系着我们的健康和生育。因此，姐妹们在日常生活中一定要重视卵巢保养。

好了，关于试管婴儿怎么提高卵泡质量和做试管婴儿前怎么提高卵子质量的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！