这篇文章给大家聊聊关于怎么保证试管婴儿健康状态，以及如何保障试管婴儿的成功率对应的知识点，希望对各位有所帮助，解决您目前的疑问。

一、如何保障试管婴儿的成功率

试管婴儿的成功不仅限于胚胎着床，而是将一个健康的宝宝抱回家。

很多人觉得取卵手术和移植手术在试管婴儿治疗中至关重要，事实并非如此。取卵和移植的手术通过反复练习便可以掌握，就如同学习游泳、骑车一般。

那么试管婴儿成功最关键的因素是什么呢？

1、优质的胚胎----高质量的卵子和精子

获得优质胚胎的前提是获得高质量的卵子和精子。

卵子的质量首先与年龄相关。一般来说，越年轻卵子质量越好。能否得到女性某年龄阶段最好数量和质量的卵子，很大程度上又取决于促排卵方案。不同的不孕女性，年龄、卵巢储备、体重不同、对药物的反应性不同，促排卵方案不同、促排卵使用的药物种类和剂量也不同。我们中心对不孕女性制定个体化促排卵方案，就是根据每位不孕女性的自身特种为其量身制定个性化促排卵方案，使其获得最优的促排卵结局。

精子的质量似乎受男性生活方式、疾病或遗传的影响更大。不健康的生活方式如熬夜、肥胖、吸烟酗酒、高温工作环境等会使精子质量将下降。某些疾病如染色体异常、Y染色体片段缺失、精索静脉曲张、风疹或幼年腮腺炎等，都将导致男性不育。目前我们通过精子数量、形态、活力和精子DNA碎片指数（DFI）对男性生育能力进行评估，其中DFI最具有预测价值，与胚胎发育潜能息息相关。对于做试管婴儿的男性患者，我们会常规评估这些指标，发现很多不育男性精子DFI很高。当通过调整生活方式结合药物治疗，大部分男性DFI指标都能下降，这对于受精和胚胎发育都相当有益。

2、良好的子宫内膜-----适合胚胎种植的温床

胚胎的成功着床是胚胎与子宫内膜和谐对话的结果。已经有优质胚胎了，我们的重点就放在了子宫内膜上。如果子宫内膜厚度、形态都很好，血流也较丰富，移植优质胚胎后成功率就比较高了。

哪些情况下的子宫内膜不适合胚胎着床呢？子宫内膜的病变，如子宫息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜炎、宫腔粘连等，都可能影响胚胎寻找合适的土壤种植。此外，子宫内膜过薄、子宫内膜血流欠佳、输卵管积液、子宫内膜与胚胎发育不同步等，也会影响胚胎的种植。当出现这种情况时，应取消胚胎移植，先治疗内膜病变。如果内膜存在器质性病变，在移植前应该通过手术或药物治疗的办法，去除这些病变。如果子宫内膜很薄，药物无法使其增厚，则可以通过改善内膜血流的办法来增加受孕几率。

3、健康的身体内环境----营造良好的胎儿生长发育环境

胚胎种植到子宫内膜是成功妊娠的第一步。想要得到一个健康的宝宝，就要让胎儿在子宫内健康的生长发育。宝宝的营养和氧都来自于妈妈的血液交换，所以，准妈妈拥有一个健康平衡的身体对宝宝的发育非常重要。

育龄期女性比较常见的内环境紊乱包括：高泌乳素血症、高雄激素血症、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病、凝血功能异常、代谢异常、病菌感染等。这些异常状态跟不孕症、自然流产或胚胎停育似乎又有着千丝万缕的关系。胚胎移植前通过改变生活方式、药物治疗等纠正这些异常，为胚胎提供一个健康平衡的发育环境，将促进宝宝的健康成长，减少孕产期并发症的发生。

除了身体上的良好状态，心理或精神上的良好状态也非常重要。紧张、焦虑等不良情绪可能会影响到卵泡的发育，应激状态下的身体可能会分泌某些有害激素，进一步干扰身体的稳态。所以，大家在治疗过程中，要保持相对轻松和愉悦的心态，要相信自己能够怀孕。平时做些自己喜欢的事情，转移一下注意力。诊疗过程中有疑问时，不要憋着，我们随时都在门诊，可以随时跟我们交流。

胚胎相当于种子，子宫内膜相当于土壤，女性的身体内环境则是阳光雨露，当这几个方面都很好时，抱个健康孩子回家的愿望肯定会实现！

试管婴儿这个辅助技术为很多不孕家庭带去了希望，让无数个不孕家庭成功怀孕。但是因为各种方面的原因导致试管婴儿的成功率达不到百分之百，那什么原因导致试管婴儿的失败呢？

首先是女性身体方面的因素，有一部分女性是因为子宫内膜的条件不好或是内分泌水平紊乱导致不孕的，这是导致试管婴儿成功率降低比较重要的原因。因为试管婴儿是在体外受精之后在合适的时间将受精卵移植到女性的体内然后着床发育成为胎儿的过程。如果说女性的内膜条件较差，或是体内内分泌水平较紊乱者同样会影响着床以及后续胎儿继续在宫腔内生长的过程，这是比较常见的原因。还有就是精子或是卵子的质量较差。

通过上述的大致了解，那怎么才能提高试管婴儿的成功率呢？

首先是保证精子及卵子的质量较好。在做试管前如果年龄不算大，那还是建议先备孕3个月，积极锻炼身体，养成良好的生活以及作息习惯，禁止服用或是接触有害的物质。准备去做试管时候需要保持良好的心态，过度的紧张也会影响着床或是内分泌水平。移植成功之后需要规律的产检，如果出现不适及时就诊。其次就是医院以及医生的选择，这是一项较新的技术，且对医生的技术水平要求较高，建议选择有经验的医生以及正规的医院行试管技术。

试管婴儿是为了帮助那些在生育方面有问题的小家庭而产生一种新生医学技术，也叫体外受精。虽说这种技术被广泛的应用，但并不是说成功率是百分之百，也是有失败的。那么，为了提高成功率，在日常的生活中该注意些什么呢？

其实要提高试管婴儿的成功率要注意很多方面的问题：

一、是对于夫妻双方来讲，要想试管婴儿的成功率上升，要想在怀孕的时候顺利，要想有个健康的宝宝，首先的一点是从自己身上找找原因，从自己身上开始改变。

二、夫妻双方无论都要注意好自己的生活习惯，其中包括饮食上的习惯，现代的人都不注重这一点的，总是不按时吃饭还暴饮暴食，甚至是有挑食的习惯。

三、注重饮食上的搭配，要多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，要避免熬夜甚至的熬夜之时还吃一些辛辣刺激的东西，像烧烤、麻辣火锅等等。

四、在进行试管婴儿之前，如果日常需要服用的某些药物的，建议咨询医生看是否必要停止的，或者在医生的建议下减少用量或者换成其他的药物。

另外，虽然说生活需要仪式感，但是在平时生活中也要注意，不要一时没控制住放纵自己导致性生活过度。

擅长男科疾病中西医结合诊治，女性不孕症的微创手术，在辽西首家开展了宫腔镜取胚术、经皮附睾穿刺取精术、试管婴儿、人工受精等辅助生殖技术。

保障试管婴儿成功率应该从这几方面出发，首先是调理身体，其次是选对医院，然后就是移植后的注意事项，主要就是这3个方面了；

做试管婴儿对于饮食方面其实并没有严格的要求，夫妻双方可根据自己的喜好进食，注意营养的全面与均衡即可。适量摄取新鲜蔬菜、水果，食用叶酸、蛋白质、维生素含量较高的食物，少吃一些腌制、辛辣、冰冷、刺激性食物。注意调整作息，做到早睡早起，保证充足睡眠。积极参加锻炼，保持身体的健康与活力，提高免疫力，但注意不要参加高强度锻炼，以免体力透支。

吸烟的坏处大家都是了解的，既影响卵子质量，也影响女性卵巢功能，使女性提早进入绝经期，也会导致男性患上少、弱、畸精症。

长期过量饮酒会危及到女性的生殖系统功能，导致内分泌紊乱，同时还会妨碍卵子的发育和成熟，容易导致不孕症和畸形儿的产生。

长期饮酒的男性体内雄激素水平降低，致使睾丸萎缩、精子活力下降、畸形精子增大等症状出现。因此，准备做试管婴儿的夫妻在术前半年内一定要制定戒烟戒酒计划，为宝宝的孕育打下良好的基础。

女性患者在接受试管婴儿手术前，需根据医生的嘱托暂时停止服用避孕药及含雌性激素的药物，并慎重使用护肤品。在治疗周期中，也要根据情况调整同房日期，以配合试管婴儿治疗的各种检查。

首先从各国的成功率来看，美国达到了80%以上，俄罗斯、泰国、柬埔寨等地达到了70%左右，国内达到了60%以上，所以首选肯定是美国，但是美国并不是没有坑蒙拐骗的低成功率医院，这个就需要多方面考察了，好的医院不仅仅有靠谱的医生，并且以医疗器材等也很靠谱，对试管婴儿成功率有着很大的影响；

试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。

术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。

怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。

禁术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。

多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免

禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。

在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。

试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。

想要努力提高试管婴儿的成功率，除了选择一家合适的医院，选择经验丰富的生殖中心进行试管婴儿之外，自己也可以在生活中做一些事情，来尽量让试管婴儿成功。

由于年龄会影响到精子和卵子的质量，所以如果有试管婴儿的打算，那么最好尽早不尽晚，不要做一些无意义的拖延。年龄越大，精子和卵子的质量可能就越差，培养出良好胚胎的可能性也会相应降低，所以既然决定做试管，那就尽快去做。

保持一个良好的心情。如果长期处在紧张和焦虑的情绪中，那么对于试管婴儿的过程来说，也并没有什么好处。而一个良好的心情对于病人本身，也有一定的积极作用。毕竟试管婴儿的过程也是比较难熬的，有个好情绪，也会更轻松一些。

养成良好的生活习惯。作息规律，营养均衡，配合适当的运动锻炼。尽量戒烟戒酒，远离不健康的饮食和滥用药物。这些日常生活中可以做到的点点滴滴，也是有一定好处的，毕竟试管婴儿的基础是我们的精子卵子，有一个健康的身体，就是成功的大前提。

许多夫妻都渴望拥有可爱的宝宝，但有些夫妇因为各种原因无法正常受孕，无奈之下会选择通过试管婴儿获得属于自己的宝宝。为了保障试管婴儿的成功率，选择做试管婴儿的夫妻们需要做到以下几点：

1、保持轻松乐观的心态可使夫妻双方在进行试管婴儿的整个过程中的体内调节达到最适宜状态；

2、女方可通过在取卵前一段时间内通过适当服用辅酶Q10、铁剂，适当运动、远离辐射，保持健康规律的作息及取卵时注意选择选择最优的促排卵方案来保障能取出尽可能高质量的卵子；

3、男方要在取精前适当长的一段时间内保持良好健康的生活习惯，以提供高质量的精子；

4、促排期间避免过量运动，注意蛋白质的补充；

5、女方如有子宫内膜病变或子宫内膜过薄，应治疗痊愈后，再进行胚胎移植；

6、胚胎种植到子宫内膜后，准妈妈应当注意预防或纠正内环境紊乱，同时保持轻松愉悦的良好心态。

如果要保障试管婴儿成功率主要做到以下几点：

尖端的医疗设备、技术+胚胎培养技术+PGD/PGS基因筛查+试管婴儿治疗方案

自然受孕，精卵是在输卵管中结合，由输卵管的收缩和蠕动把受精卵输送到子宫内完成着床、发育。而美国试管婴儿技术则是把精子和卵子取出，在实验室内完成受精，并发育成胚胎。可想而知，受精卵在实验室的培养皿中培养时，很容易会受到外界因素的影响。所以，无论是在实验室选用的材料，还是净化空气的装置都经过了严格的监控，保证创造出一个绝对无菌的胚胎实验室。

美国试管婴儿治疗周期中公认的一点是：把受精卵培育成囊胚，以待移植。

在培养成囊胚的过程中经历了一个自然筛选的过程，如果该胚胎的染色体发生异常或胚胎生命力不够旺盛，受精卵往往发育到第三天就会停止发育或直接死亡。所以能发育成囊胚的胚胎都是质量较好，具有较高的着床率和较高会有妊娠反应的胚胎。

当然，在把受精卵培育至第四天起，细胞分裂速度急剧增加，专家会对胚胎的发育做出时时监控和对培养液的温度、营养、密度做出最恰当的处理，才能保证健康的受精卵顺利存活至第五天。

受精卵形成囊胚后，也就到了美国试管婴儿至关重要的一步。

这一环节决定了宝宝出生的健康，是优生优育的重要手段——“胚胎植入前遗传学疾病筛查诊断”。运用最先进的第三代试管婴儿PGS/PGD，能对125中遗传学疾病做出最准确的判断。能够避免出生后的宝宝患有血友病、地中海贫血症、唐氏综合症、猫叫综合症等基因遗传疾病和患有/携带家族遗传性疾病，保证宝宝出生后的健康。

梦美专家根据患者的不同身体状况和要求制定多条治疗方案，选择最佳的进行操作，而非国内的就医体系，很多人共用一套方案。

“你关心的话题，由三甲医院权威专家来解答”——《健康情报局》是一档由光明网独家出品的大健康科普品牌栏目，创办于2016年6月，获得了国家卫生计生委授予的“健康中国”创新传播栏目奖，并受邀成为“中国医疗自媒体联盟”成员、北京市中医药立体传播联盟品牌栏目等。

中华医学会计划生育分会副主任委员、北京大学第一医院生殖中心实验室负责人

二、试管婴儿前期需要做哪些准备

现在试管婴儿也已经不是什么新鲜的话题了，在这个人手一部手机，家家户户都可上网的时代，大家对于试管婴儿的认识也越来越多，知道不能自然怀孕的女性，可以借助试管婴儿技术来辅助生育，但是这种医疗技术并不是百分之百可以成功，其成功率与很多因素很关，比如女性的卵子、子宫情况，男性的精液质量，以及试管医院的技术水平等，下面小编就给大家整理了一份攻略，做试管前需要做哪些准备，正确试管手术可以一次性成功。

可能每个季节做试管都会被网友讨论一番，其实做试管婴儿的最佳时间没有一个确切的说明，只要把身体养好了，哪个季节做试管都一样，不过建议最好选在春季，春季万物苏醒，人体功能往往处于比较好的状态，年龄最好是在35岁之前，这样成功率会更高。

此外年龄因素也是取决试管婴儿是否成功的一个关键因素，调查显示，在25岁-30岁的女性中，我国试管婴儿的成功率可达到30%-40%的平均水平，但是到了35岁以后成功率逐渐下降，到40岁只达到20%左右，年龄越大，卵子质量也会变差，因此打算做试管的你女性，不要犹豫，调理好身体踏上试管之旅吧。

我国做试管婴儿对证件的审核比较严格，需要结婚证、夫妇身份证及准生证，并且还要符合计划生育政策的书面承诺，以前还需要不孕不育的疾病证明，近几年本着减少环节、精简程序、方便群众的原则，已经取消了这个证明了，只需要书面承诺就可以了。国外做试管婴儿的手续就简单很多了，泰国这个试管婴儿热度高的国家，我国公民去做试管只需要护照和签证就可以了，也节省了很多审核证件的时间。

4、甲功五项：血清促甲状腺激素、血清三碘甲状原氨酸、血清甲状腺激素、抗甲状腺球蛋白抗体、抗甲状腺过氧化酶抗体

5、传染病三项：丙肝病毒抗体、艾滋病、梅毒

6、地中海贫血筛查、染色体、DNA碎片、 Y缺失

7、优生八项：单纯疱疹病毒抗体Ⅰ、单纯疱疹病毒抗体Ⅱ、巨细胞病毒抗体IgM、巨细胞病毒抗体IgG、风疹病毒抗体IgM、风疹病毒抗体IgG、弓形虫抗体IgM、弓形虫抗体IgG

1、基础卵泡(阴道B超)(月经的2-5天，最佳月经第2天)

2、性激素6项(月经的2-5天，最佳月经第2天)

3、血型、血常规、空腹血糖、凝血四项

5、甲功五项：血清促甲状腺激素、血清三碘甲状原氨酸、血清甲状腺激素、抗甲状腺球蛋白抗体、抗甲状腺过氧化酶抗体

6、优生八项：单纯疱疹病毒抗体Ⅰ、单纯疱疹病毒抗体Ⅱ、巨细胞病毒抗体IgM、巨细胞病毒抗体IgG、风疹病毒抗体IgM、风疹病毒抗体IgG、弓形虫抗体IgM、弓形虫抗体IgG

7、传染病三项：、丙肝病毒抗体、艾滋病、梅毒

8、白带常规、衣原体、支原体、淋球菌(避开月经)、tct检查

9、尿常规(避开月经)、心电图、地中海贫血筛查、染色体

就诊时最好携带过去检查及治疗的资料及证明，以免浪费时间做重复检查。

1.输卵管通畅性检查的报告：子宫输卵管碘油造影的X光片、B超下通液的报告或腹腔镜检查或开腹手术的医院证明均可。

2.是否排卵的检查：一年内的子官内膜病理报告和近期三个月的基础体温单。

3.近半年来丈大的精液常规实验室检查报告。

4.夫妇双方乙型肝炎表面抗原抗体、e抗原抗体和核心抗体，丙肝抗体，肝功能、血型化验报告，女方血沉、结核菌素试验等。

1、女方因素：做试管婴儿时，首先需要女性提供卵子，如若和精子成功结合为受精卵，还需要将胚胎移植到女性的子宫，在女性的子宫内发育。所以想要做试管婴儿，需要有健康的卵子，以及健康的子宫，如果女性卵子质量差、子宫状态也不好，那么做试管的成功率九很低。

2、男方因素：做试管婴儿除了要保证女性身体健康，还要求男性的精子质量好，如若男性有弱精症，无精症等问题时，就无法提取到健康的精子，自然也无法完成受孕，如果在术前检查中发现男性精子质量太差，需要先进行相关调理，待精子质量达标以后才可以做试管。

3、心理因素：做试管的流程比较负责，整个过程都需要有良好的心理状态，若夫妻双方心理压力过大，容易造成受孕率低。做试管婴儿时，也希望夫妻能够放松心情，不要有紧张、焦虑、不安等情绪，在一定程度上也能有效提高试管婴儿的成功率。

试管婴儿前期也是要注意饮食的问题，合理的饮食，适当的休息，才能保证成功率更高。

1、要补充蛋白质失误，比如廋肉、鸡、鸭、鱼、、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品，让身体抵抗力增加。

2、对于子宫内膜差的女性，要注意多吃豆类的食物，尤其是黑豆，榴莲也是补内膜的，不过，容易上火，一次不要吃太多。

3、贫血的女性术前也需要补血，补血的食物有红枣，红糖水等，这些食物在移植前吃比较好，但是要注意适量，不要大补哦。

4、移植前为了能获得更多的叶酸，可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等食物，这些食物移植后也需要吃。

三、试管婴儿前怎么调理

试管婴儿治疗前，不孕夫妇的心情忐忑不安，最常问的问题就是“医生，我该注意些什么？”。和其他夫妇相比，这个孩子会来的更不容易，所以要付出十二倍的努力，让孕育的过程尽量完美。医生会给您制定一个最好的治疗方案，其余的，可要你们夫妇自己努力啰。以下是我为您搜集整理提供到的内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！

（1）生理准备，了解自己卵子储备和子宫情况

准备一，评估卵巢功能。针对卵巢功能检查包括:抽血基础激素及AMH，B超基础卵泡数及卵巢大小。其中最重要是B超基础卵泡数及抽血AMH，另外年龄也是决定卵巢功能的重要因素，此三者是评估卵巢功能最重要的三个“A”。

1、一般最常使用的卵巢功能评估是基础激素抽血，即在月经周期第三天抽血验FSH、LH、E2，尤其FSH是一般妇产科医师长期以来常开的检验项目。一般FSH越高，卵巢功能越差，当数值大于12mIU/ml，表示功能下降，停经妇女一般FSH会大于40。

2、B超基础卵泡数(窦卵泡数)方面，则是基础卵泡数量越多，表示卵巢功能越好。

3、抽血AMH是一个新的检测项目，非常多的证据表明，它是评估卵巢功能的一个好方法。AMH越高，表示卵巢的卵子数量越多。AMH太低(小于1)表示卵巢功能降低;太高则可能是多囊卵巢症候群;AMH的数值介于2至5，是较好的状态。

准备二，调理好子宫内膜。子宫是胚胎着床的最主要场所，在进行试管婴儿治疗，若内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响成功率子宫内膜会分泌一种特殊的糖分子，当这种糖分子缺乏时，受孕率也会大大降低。孕前要调理好内分泌和子宫内膜，孕后最好让医生进行保胎，多卧床休息，等胎儿发育到一定健康的程度了，再进行适量的运动。

准备三，把握试管婴儿年龄。试管婴儿的年龄非常重要。年龄大了以后，卵子的质量和数量都会下降。所以在选择做试管婴儿手术时，最好要考虑年龄因素。做试管婴儿，年龄越小越好。

（2）营养准备-每天摄入充足的维生素和微量元素

女性在准备怀孕之前的一个月内需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形（无脑畸形和脊柱裂），及其它相关重大出生缺陷的发生。除了日常摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，女性也可以从服用补充剂中获取如叶酸、多种维生素、微量元素、DHA等。

（3）预防和治疗传染病与性传播疾病（STDs）

发生于女性孕期的某些感染对未出生的宝宝来说是非常有害的，可以导致出生缺陷、死胎死产，有时甚至对母婴是致命的。怀孕本身不会给孕妇或其胎儿提供STDs保护力。因此试管婴儿前应接受传染病和性传播疾病（STDs）的筛查和治疗，同时在整个妊娠期要保护自己和配偶免于感染。要学会一些预防感染的简单方法如常洗手、肉类食品要烹饪至熟、远离感染人群等预防感染。

（4）有良好生活习惯，停止抽烟和过量饮酒

抽烟和过量饮酒（酗酒）对健康和夫妇双方生殖系统十分有害。一旦受孕后女性饮酒血液中的酒精可以通过胎盘顺着脐带进入胎儿体内，未出生的宝宝同样也在摄入酒精，引起胎儿酒精综合征（FASD）。孕期饮酒量没有一个绝对的安全值，同样没有哪种酒是安全的，没有孕期饮酒的安全时间。建议在准备试管婴儿前就应停止饮酒。

抽烟和二手烟可导致出生缺陷及儿童、成年人的过早死亡和疾病。与未接触二手烟的孕妇相比，接触二手烟的孕妇分娩低出生体重儿的风险将增加20%。建议试管婴儿前停止抽烟。

在工作中或家庭中暴露于有毒物质如合成化学物、重金属、肥料、杀虫剂、猫或啮齿动物的粪便，会损害男性及女性的生殖系统。在妊娠期、婴儿期、儿童期或青春期即使暴露于少量此类物质，亦可导致一些特定疾病的发生。要学会如何保护自己及家人在工作或家庭中免受有毒有害物质的伤害。

孕前肥胖（体重指数≥28或更高）的女性在妊娠期患并发症的风险会增大，而且，肥胖会增加胎儿发生严重出生缺陷的风险。超重或肥胖的人群易患多种疾病，包括心脏病、2型糖尿病和某些肿瘤的风险会增加。男性肥胖与男性不育症患病率的增高直接相关，低体重（体质指数≤18.5）的人群也有患某些疾病的风险。

达到并保持健康体重的关键之处不在于短期的饮食改变，而在于健康的生活方式，不能熬夜，包括健康饮食和规律体力活动。不管是现在，还是随着年龄的增长，保持稳定的体重均有助于健康。若您现在体重过低、超重或肥胖，请就如何达到并保持健康体重这一问题咨询医生或其他专业人员。

收集家庭成员的疾病史对于子代的健康十分重要。您也许没有意识到，您妹妹的心脏缺陷或表妹的'镰状细胞病可能会影响到您的孩子，但是将这些家族史告知医生却是必要的。基于您的家族史，医生可能会提供一些遗传咨询。同时，如有多次流产史、婴儿死亡、先前妊娠发生过遗传疾病或出生缺陷等不良生育史也应寻求遗传咨询。

心理健康即我们在生活过程中如何思考、感知和行动。为了处于最佳状态，您应当保持乐观的生活态度并且珍视自己。试管婴儿前每个人都会有担忧、焦虑、悲伤或紧张的时候。但是，如果这些情绪久之不去并影响到了您的生活，请寻求帮助，将您的感觉与治疗意向告知您的医生或其他保健人员。

我们知道某些特定的药物如果在孕前、孕期服用会导致严重的出生缺陷。对于试管婴儿前的健康准备，双方应就用药史咨询医生，很多使用的药物其安全性都是很难确定的，我们会充分评估并根据病情需要，不会停止使用所需要的药品，也不应该在未事先咨询过医生前服用新的药品，这包括处方药和非处方药、保健药品或草药。

作为“另一半”，男性应当鼓励并支持妻子试管婴儿前的健康准备，例如您可以与她一起采取健康饮食，或者，假如您的妻子有健康问题，您可以鼓励她和医生充分沟通，寻求帮助，并且提醒她遵循治疗方案。

end，今天的内容分享到此结束，相信大家对怎么保证试管婴儿健康状态和如何保障试管婴儿的成功率有了更加全面的了解，我们很高兴能够为您解答相关问题。