相信有不少人都想知道试管婴儿后怎么解决便秘，思考过试管婴儿移植后我便秘怎么办这个问题，存在很多的疑问，希望本篇文章能够帮助大家解答目前的疑问，能够有效的帮助到大家。

一、试管婴儿移植后注意事项

1.不要憋尿：移植出来后不要直接排尿，应该在医院病床上平躺30分钟后再排尿。不能强行憋尿，以免造成膀胱出血或子宫收缩。在医院平躺至少2个小时后才能回家，回家途中车速不宜过快、减少颠簸，回家后要注意休息。

2.饮食：注意要多喝开水多排尿，少吃多餐，矢量控制盐的摄入。移植后也要多吃富含蛋白的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品等，配合淀粉类的米、面，有助于蛋白的吸收;适当喝水，少吃主食及马铃薯，不需特别进补。因为移植后患者休息的时间多，饮食建议选择易消化的食物，如：米粥，炖汤等容易消化的食物;避免便秘，适量吃一些富含膳食纤维的食物，如：芹菜，蜂蜜，白菜，莲藕，山药等;少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，建议每天吃一个西柚。

3.禁吃螃蟹、韭菜，防治腹泻，还有烟、酒、咖啡、茶叶、冷饮最好不要碰;而寒凉的食物和水果尽量少吃，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、玉米、苡仁、梨子、山竹、木瓜、香蕉等，这些对胚胎不利。

4.休息有讲究：移植后的48小时内尽量多躺，还要尽量保持平躺;在48小时内也不要搬动重物(四斤半)，也不可盆浴或游泳，不要自动冲洗装置的马桶;不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来。48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。

5.移植后3-5天便可小幅度活动，在护理期间建议适当活动，有助于提升身体免疫力，避免感冒生病。7天内不可去上班，可以适当在家工作(前提是工作内容不包括搬动重物、重体力劳动或在水下进行)，开始轻度的身体活动(多出去走走、家务、开车、购物)，这有利于胚胎的着床;大幅度的运动必然是不利于胚胎着床到宫腔内，尽量保持平躺多休息，也要避免体力劳动过累直至怀孕三个月。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

6.运动：移植后注意避免剧烈活动，如用力伸懒腰、掂倪尖、快步走、慢跑以及骑自行车;可以慢慢走，要多休息，防感冒、腹泻，禁止乱用药，禁泡温泉、蒸桑拿。如果发现腹水，胸水，可喝冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿、增加蛋白质的食物;如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络,以便立即做安胎的处理;如果有便秘现象，不要硬解便，等到有便意再解，一定要保持大便通畅，总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。还有的是，多吃蔬菜不止可以帮助消除便秘,又可补充叶酸帮助胚胎发育正常。

7.心情：移植后女性也要保持轻松、愉快、平静的心情，多听轻松、优美的音乐，保持平和的心态。尽量少用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的东西。要保持室内空气清新、流通，但是要避免直接吹风，以免受寒生病。

8.在试管婴儿治疗整个过程中，女性患者都要注意饮食营养均衡，适当运动增强身体抵抗力，避免感冒症状的发生。感冒后，女性患者也不要过于紧张，应尽量保持愉悦的心态，积极配合医生治疗，这样更有助于感冒的恢复和试管婴儿的顺利妊娠。

二、试管婴儿移植后我便秘怎么办

1、不要卧床，每天正常规律生活，适当运动，可以选择散步、适当做些家务，养成定期排便的习惯。

2、调节饮食，维持正常饮食结构，甚至增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。例如，晨起蜂蜜水、酸奶，水果可选择香蕉等帮助通便的。可适量饮水，可以清洗肠道、软化粪便，帮助排便。

3、严重的话，可以用开塞露，或者套一次性无菌指套轻掏肛门，动作轻柔，避免损伤肠粘膜。严禁使用泻药。

三、试管婴儿移植后肚子胀气怎么办

1、试管婴儿在移植以后可能会出现肚子疼的情况，这极有可能是着床成功的信号，在着床成功以后的几天就可以去医院验孕了，验孕成功就证明试管婴儿成功了，那么试管婴儿移植后肚子胀气怎么办?

2、试管婴儿在现在已经是很普通的事情，有的家庭迫不得以，都会走上试管这条路，试管婴儿其实是很痛苦的，而且危险系数很高，但是身体不允许自然怀孕，又不得不这么做，试管也是很大的一笔开销，而且自己的压力也会变得很大，那么胚胎移植后肚子胀怎么回事?

3、胚胎移植后肚子胀可能是有胃肠功能紊乱，可能是饮食不当，腹部受寒受凉等因素引起的，这个时候我们的身体会很虚弱，要注意合理饮食，不能吃辛辣，生冷，刺激的食物。少吃容易产气的食物，比如土豆，红薯等。喝粥是最养胃的。建议及时去医院妇科做检查，避免发生其他的问题。

4、试管移植后一个礼拜内，一定要好好躺着，平躺最好。放松心情，一定要坚持。一个礼拜内最好不要洗澡，要是实在难受，可以擦下身体。很多人认为这时候是需要补，其实是不用的。大补会使身体内的血热对着床不利。可以多吃蛋白质的东西，瘦肉这些的，一定要防止便秘和腹泻。

5、孩子就是妈妈的小棉袄，不管是自然生产还是试管婴儿，都是自己身上掉下来的肉，胚胎移植是很痛苦的，还会伴有肚子疼，还会有意想不到的事情会发生，妈妈也是拼尽了全力，也是为了能有自己的孩子，所以说妈妈是这个世界上最伟大的人，生儿育女很是不容易。胚胎移植以后，如果有什么问题，一定要去医院检查，不然出现严重的问题就晚了。

6、医生把卵子从母亲的体内取出后移植到试管中，妈妈们会感觉到肚子胀胀的。这是因为肚子里面有腹水。试管婴儿移植后腹胀正常吗?

7、试管婴儿术后腹胀有两个原因的。一种是孕酮给药时卵巢没有恢复的原因，另一种是移植后注射大剂量孕酮。这两个原因的解决办法是多饮鲫鱼汤，多吃西瓜，在黄体酮注射液起床后，在大剂量黄体酮注射液后不服用。它可以引起腹胀，并且不担心活动会影响移植成功率。

8、胚胎移植后，血中雌孕激素升高，导致胃肠蠕动减慢，可能出现腹胀。若患者没有合并卵巢过度刺激综合征，仅有轻微腹胀和消化不良，患者可通过散步等适当运动，促进胃肠蠕动，同时辅以小米粥等利于消化的饮食，少食多餐，腹胀症状很快就能缓解。若移植后腹胀的同时伴有体重明显增加、腹围明显增大、尿量明显减少、胸闷气促、下肢末端疼痛等症状，需引起高度重视，及时就诊，并进行血常规、凝血全套、腹部B超、胸部超声的检查，以排除卵巢过度刺激综合征的可能。如果患者诊断为卵巢过度刺激综合征，需住院给予治疗。

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