大家好，关于试管婴儿怎么拯救卵巢很多朋友都还不太明白，今天、小编就来为大家分享关于试管婴儿开始前该怎么调理卵巢的知识，希望对各位有所帮助！

一、试管婴儿开始前该怎么调理卵巢

卵巢是维持女性特征的重要器官，也是生育宝宝的必要器官，卵巢功能的好坏决定着怀孕几率的大小。

对做试管婴儿的女性来说，进周前调理卵巢功能是非常有必要的。

临床上，女性卵巢主要有两种类型：一是卵巢功能早衰；二是多囊卵巢综合征。下面小编就这两种类型来一一讲解。

指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。临床表现为潮热多汗、面部潮红、性欲低下、闭经、不孕等症状。

3.两次(间隔1个月以上)血FSH>40mIU/ml或LH>30IU/L，E2<25ng/L

目前针对卵巢早衰的女性，进周前主要是通过药物+饮食+运动+改善作息四方配合来调理。

药物调理：建议提前3个月补充DHEA、辅酶Q10、叶酸、复合维生素以及女版勃锐精。医学证明DHEA能够改善卵巢微环境，进而提高卵子质量；辅酶Q10能改善卵子线粒体，提高成功率；缺乏维生素会导致AMH值降低，及时补充维生素可以提高AMH值；女版勃锐精除了能提高卵子质量，促进卵泡生长外，还能促进正常的激素新陈代谢，降低氧化应激；叶酸能预防胎儿神经管畸形。

饮食调理：饮食上主要是以清淡为主，多吃高蛋白食物、含维生素以及含有雌激素的食物，比如豆类、蛋类、鱼类、肉类、蔬菜、水果都能对卵巢早衰的保养调理起到积极作用，不要吃或少吃辛辣、火锅等这类食物。

运动调理：适当的运动能改善体内血液循环，同时改善内分泌水平，对卵巢有良性的刺激，建议每日保持30到60分钟的锻炼，可以加强身体基础代谢，保持身体达到理想状态，为后续助孕治疗提供良好环境。

早睡早起，不要熬夜。熬夜是卵巢的大敌，会导致内分泌紊乱，继而影响卵巢功能。

是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，是最常见的女性内分泌疾病。临床表现为闭经、多毛、肥胖、不孕等症状。

2.超声检查卵巢中小卵泡大于12个

符合这三个条件即可诊断为多囊卵巢综合征。

目前针对多囊卵巢综合征的女性，进周前也是通过药物+饮食+运动+改善作息来调理，和卵巢早衰的区别主要是在细节上。

药物调理：由于多囊卵巢女性大多有月经不调、胰岛素抵抗、高胰岛素血症、促性腺激素水平升高，雄激素生成过量等临床表现，所以在进周前需要通过药物来将这些指标调整到正常范围内，具体用药包括：

2.口服达英35、妈富隆片、优思明等短效避孕药来减少雄激素的产生、预防子宫内膜增生；

3.服用二甲双胍来降低血胰岛素水平来纠正患者高雄激素状态，提高促排卵效果。

4.服用妥运、辅酶Q10、复合维生素、女版勃锐精等药物来提高多囊女性的卵子质量。

饮食调理：1.多囊女性建议多吃低GI、高肌醇的食物。食用低GI的食物能帮助身体燃烧脂肪，减少脂肪的储存，达到瘦身的作用，而高肌醇食物能明显地改善胰岛素抵抗，调节糖、脂代谢，恢复各项激素水平，修复排卵功能。

2.多补充维生素和矿物质。维生素和微量元素是人体所需的重要物质，在试管婴儿前服用复合维生素可以为卵子提供足够的营养物质，提高卵子质量。

3.不要吃高糖高脂、油腻、辛辣这类的食物，不利于卵巢作用。

运动调理：多囊女性适当运动可以阻断高雄激素——高胰岛素——雄激素增高的恶性循环，利于排卵率和规律月经周期的恢复。

作息调理：早睡早起，不要熬夜，建议每天11点前入睡。

以上就是女性做试管婴儿前调理卵巢功能的方法，供姐妹们参考。对于女性而言，卵巢是非常重要的器官，关系着我们的健康和生育。因此，姐妹们在日常生活中一定要重视卵巢保养。

二、做完试管婴儿取卵后,如何让卵巢更快的恢复

在试管婴儿治疗过程中，取卵是一个重要环节。有患者朋友担心取卵会导致卵巢早衰，那么取卵后如何避免卵巢早衰呢?

一般情况下，女性在取卵后，医生都会开取一定的药物帮助女性卵罺的恢复。取卵后患者朋友须遵从医嘱服药；

多吃五谷杂粮与温和易消化吸收的食物，如粥、汤面、豆浆、奶酪等。还要多摄入高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶以及豆制品。忌生冷及辛辣刺激性食物，如：大闸蟹、柿子、冰水、西瓜等；

叶酸是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵罺癌的发生率。研究表明，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵罺癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。

除了上述需要补充的营养之外，ENlivEN21 W+NMN组合营养富含其他1192种营养和微量元素，其活体透明质酸可直接在体内生成活性玻尿酸，解决生殖器官的润滑度，阿胶(唾液酸)、等活性成分俢复细包，改善及孑宫、卵罺孕育的环境，调理生殖系统的炎症，对孑宫内膜增值以及卵罺储备功能都有很好的治-疗作用，使卵炮有个健康的生长环境产出优质的卵孑，避免因取卵后身体营养匮乏，身体虚弱导致的卵孑粘连，一次排出过量的卵孑引发的更年期、闭经、绝经期的到来。

既往的研究大多集中于卵罺的基本单位—卵炮本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵炮自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵罺衰老的重要因素，但是卵炮的发育、成熟以及干细包的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵炮和干细包的命运，决定卵罺的功能状态。卵罺微环境是由卵罺细包、细包外基质、细包因子等构成。增龄性卵罺衰老过程中，微环境的改变主要表现为卵罺免疫功能改变、血管萎缩、卵罺间质纤维化及细包因子变化等。其中，卵罺纤维化主要表现为卵罺包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵炮减少或消失。ENlivEN21 W+NMN组合营养俢复微循环系统，对卵罺衰老的细包进行密集俢复，曾加授损组织新生能力，具有帮助衰老机制的恢复以及卵罺的新生、增加其胶原纤维和弹性纤维的密度、类人胶原三肽、三文鱼鼻软骨加速紧急俢复卵罺、孑宫壁的俢复进程。

女人一生中卵孑是非常有限的，但是在生育能力的那段时间内，女性要排出大约400个卵孑。卵孑也会随着年龄的增长而有规律的减少。排卵药的主要组成成分就是促性激素，就是更多初级卵炮发育成成熟的卵炮，让原本每周排出的成熟卵孑数量增加，甚至达到10个，就是为了来增加成功受孕的机会。试管婴儿在取卵后因为多卵炮的发育，雌激素过高，会导致卵罺过度刺激。排卵障碍原因较复杂，卵罺功能早衰（或隐匿性早衰）、卵炮发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵罺俢复因子ENlivEN21俢复。

预防卵罺早衰要注意营养平衡，每天早晚各一次ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】营养，俢复微循环系统，对卵罺衰老的细包进行密集俢复，增加受损组织新生能力，具有帮助衰老机制的恢复以及卵罺和孑宫的新生、增加其胶原纤维和弹性纤维的密度。

养成良好的作息、生活习惯，不要熬夜，建议在晚上十点前睡觉，保证充足的睡眠。经常熬夜会导致卵罺功能衰退甚至出现月经不调的情况。

02取卵后，须时刻提防刺激卵罺，不要进行大幅度的动作，如骑行、暴走等，因为剧烈的运动易导致卵罺扭转，影响卵罺恢复的速度。取卵手术后，卵罺的周围会有少量的渗液，患者朋友可能会感觉到有轻微的腹痛，最好在床上静卧几天。避免发生X行为。

三、做试管婴儿取卵后,如何快速恢复卵巢呢

一般正常情况下，取-卵后卵-巢需要三个月的恢复期，呵护卵-巢健康是女性朋友一生不能放松的功课，所以各位女性朋友们不要以为取完卵就可以放任伤害卵-巢健康的各类事件发生，女性一生中卵-子数量是有限的，是不可再生资源。且随年龄增长，女性排出的卵-子就会越来越少，想让肌体保持活力，就必须要好好地保养卵-巢。尤其是才做完取-卵手术的女性，更应该好好的保养卵-巢。

ENlivEN21W+NMN（衡中粒营养）组合营养针对取卵后修复卵-巢延长排卵的问题。修复需要两个因素？

女性一生排-卵总数400颗左右，这个是不可逆的，可以自己计算现有卵-子数量。

排卵障碍原因较复杂，卵-巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵-泡发育及排-卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵-巢修复因子ENlivEN21修复。备孕和男女双方可以补充W+NMN和BNSWHO（胞源）营养。

研究发现NAD+通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基因，雌性老年小鼠的怀孕率从25%提升到了75%，这说明了（端粒塔）修复因子具有对卵-巢、子-宫有修复的功能。

大家都知道，做试管婴儿，其中很关键的一环就是取卵，卵-子就是胎儿发育的重要基础，所以说卵-子质量的好坏是决定成功的重要因素。

女性身体上的卵-子都是非常有限的，在生育能力有限的时间内，女性可能要释放出大约400个卵-子。但是卵-子会随着年龄的增长而减少。

所以在取卵-子之前还要打排卵药，要知道的是排-卵-药的主要成分是促-性-腺-素，就是促使更多没有成熟的卵-子发育成熟，让原本周期排出的卵-子数量得到增加，那样就可以增加成功受孕的机会。

促排卵这个是不会影响下一次排-卵的数量，所以也不会造成体内卵-子的数目大量减少，更不会造成更年期提早出现，所以试-管-婴-儿取-卵的时候不会造成卵-巢早衰。

但是取-卵后会因为卵-泡发育，雌-激-素过高，诱发卵-巢过度刺激所致，增加了腹水的风险。

取卵后怎么保养卵巢?什么对卵巢好?

1、取-卵-后需要吃以蛋白质高、易消化的食物为主。很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿增加蛋白质的好东西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

2、ENlivEN21 W+NMN组合营养针对取卵后的卵巢修复

卵-巢孑宫保养、专业抗衰等组合营养：

卵-巢、子宫体内膜增殖修护14-19%

调理微循环、清理残淤营养13-15%

恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%

增加生殖供氧，提升受孕率18-28%

3、取-卵后晚期在接近来月经的时间，阴道可能会出血，这绝不能说是没怀孕的表现。患者需要调整心态，继续打针，按时验尿及血。保持大便通畅，有便秘习惯者，多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜，可用开塞露帮助解大便。

4、取-卵后从到家以后开始卧床的48小时期间，除了上洗手间，可以平卧、侧卧。但是切记不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度。起床的时候，不要一下子坐起来，应该先侧身，用手撑着床慢慢起来。在移植后的48小时以内不要洗澡，避免用力的运动。例如，慢跑或者骑自行车都不能进行，不要提任何重的东西直到怀孕测试。

既往的研究大多集中于卵-巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵-泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵-巢衰老的重要因素，但是卵-泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵-巢微环境是由卵-巢细胞、细胞外基质、细-胞因子等构成。

增龄性卵-巢衰老过程中，微环境的改变主要表现为卵-巢免疫功能改变、血-管-萎-缩、卵-巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵-巢纤维化主要表现为卵-巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵-泡减少或消失。ENlivEN21 W+NMN组合营养修-复微-循-环-系-统，对卵-巢衰老的细胞进行密集修复，曾加授损组织新生能力，具有帮助衰老机制的恢复以及卵-巢的新生、增加其胶原纤维和弹性纤维的密度、类人胶原三肽、三文鱼鼻软骨加速紧急修复卵-巢、子-宫壁的修复进程。

1.女性在取-卵后必须按医生要求进行用药，切勿擅自减量、停药。

2.避免剧烈运动，不要做大动作的行为，避免骑电动车、摩托车及剧烈活动。防止卵-巢扭转。取-卵-术后因卵-巢周围有少量渗液，可有轻微的腹痛、腰部酸困等不适，故请您卧床休息1-2天。

3.取卵后，夫妻双方做到半个月内禁止-性-生活。

4.取-卵术后禁止盆浴和游泳，可以淋浴。

5.饮食方面注意摄入高蛋白饮食，适当增加水果、蔬菜的量，保持大便通畅。多进食富含维生素、千位数易消化的食品，忌食辛辣、生冷食物，以防止便秘、腹泻。

6.取-卵后3天内有的患者会有下腹隐隐胀痛不适，属正常现象。如果发生阴道出血现象或是出现头晕、心跳加快、四肢乏力、肛门坠胀加剧、尿量减少、单侧肢体胀痛等症状请及时到医-院进行检查治疗。

end，今天的内容分享到此结束，相信大家对试管婴儿怎么拯救卵巢和试管婴儿开始前该怎么调理卵巢有了更加全面的了解，我们很高兴能够为您解答相关问题。