这篇文章给大家聊聊关于试管婴儿失眠怎么调理最好，以及试管婴儿移植后怎么睡觉对应的知识点，希望对各位有所帮助，解决您目前的疑问。

一、试管婴儿移植后怎么睡觉

相信很多人都听说过试管婴儿这门技术，现在越来越多不孕不育的人了，都会选择试管婴儿这种方式。有部分人很担心移植后有很多注意事项。那么，试管婴儿移植后怎么睡觉呢?还有，什么是试管婴儿?下面和我一起来了解下吧。

试管移植以后早期的话，一般是需要卧床休息注射黄体酮进行保胎的。一般平卧位休息是比较合适的。只要是没有腹痛不舒服见红是比较安全，可以考虑在一周到十天以后进行抽血检查看一下hcg和孕酮，根据这项检查结果，可以初步判断是不是能成功。

试管移植之后睡眠不好，不影响着床的话就没有关系。试管移植后14天化验血hcg，如果高的话就是就是怀孕了，如果没有的话，可能就是没有怀上。近期失眠的情况，考虑可能是由于精神紧张等诱发，它不良的心理状况确实会影响胎儿的发育，所以有必要适当注意调节和保持一种平静的心态。情绪不良，有可能会影响到胚胎的早期发育及成功的。所以应该及时进行调理，可以选择使用食疗的方法进行养生保健，但是一般不会影响到正常的受精卵的着床，平时多注意休息和饮食方面。

1.移植后建议卧床48小时，48小时后可回归正常的工作生活，避免绝对卧床和剧烈运动;

2.保持规律的作息，避免过于劳累;

3.尽量放松自己，避免不必要的精神紧张和刺激;

4.建议患者在胚胎移植后的14天，去医院就诊，通过检查确诊是否怀孕。

试管婴儿的出现给那些有生育障碍同时又希望拥有自己孩子的夫妻带来了好休息，可以说对于不孕不育夫妻来说做试管婴儿就是重新拥有为人母为人父的最好方法。

体外受精联合胚胎移植技术(IVF)：又称试管婴儿，是指分别将卵子与精子取出后，置于试管内使其受精，再将胚胎前体---受精卵移植回母体子宫内发育成胎儿的过程。试管婴儿是用人工方法让卵子和精子在体外受精并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。

“试管婴儿”是伴随体外授精技术的发展而来的，最初由英国产科医生帕特里克斯特普托和生理学家罗伯特爱德华兹合作研究成功的。“试管婴儿”一诞生就引起了世界科学界的轰动，甚至被称为人类生殖技术的一大创举，也为治疗不孕不育症开辟了新的途径。“试管婴儿”是让精子和卵子在试管中结合而成为受精卵，然后再把它(在体外受精的新的小生命)送回女方的子宫里(胚卵移植术)，让其在子宫腔里发育成熟，与正常受孕妇女一样，怀孕到足月，正常分娩出婴儿。

二、万一试管婴儿失败了怎么办

反复种植失败的原因很多，机制较为复杂，主要可分为母体方面的原因和胚胎方面的原因，比较常见的原因及应对措施：

1、母体解剖因素：如子宫纵隔、子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤、输卵管积水、宫腔粘连等，大多数可通过宫腔镜或腹腔镜手术治疗；

2、子宫内膜容受性下降：可考虑使用阿司匹林、机械系刺激（如内膜搔刮）、高剂量雌激素治疗等；

3、母体血栓前状态和免疫因素：可考虑使用阿司匹林、低分子肝素、类固醇激素、免疫球蛋白等治疗；

4、胚胎染色体异常：可考虑胚胎植入前诊断（PGD，俗称第三代试管婴儿）或胚胎植入前筛查（PGS）；5、可疑胚胎在子宫内发育异常：可考虑胚胎辅助孵化、囊胚培养、胚胎序贯移植等策略；

出现“反复种植失败”应该怎么办？

1、首先，调整好心态，以积极态度面对和正视问题

很多女性发生种植失败后过于紧张焦虑，甚至出现情绪波动和失眠，由此加重了身体对胚胎的不认同，从而导致种植失败反复发生。所以心理调整非常重要。

2、其次，积极查找种植失败的原因

虽然种植失败的原因非常难以明确，有时是多因素综合的结果，但是查找原因还是非常重要的，只有明确原因才能避免失败的反复出现。

大多医生会建议进行宫腹腔镜联合检查，目前是去除子宫、子宫内膜、输卵管疾病，如：子宫内膜息肉、子宫内膜粘连、子宫肌瘤、输卵管积水等等疾病。

3、另外，还需要检测夫妻双方血型及凝血系统等

检测夫妻双方血型、凝血系统、染色体、免疫系统、特殊病毒等，排除其他影响种植的因素。

如果发现问题，及时给予治疗，比如免疫系统问题，可以进行脱敏等免疫治疗，然后再进行胚胎移植，可以大大提升成功几率。

对于大龄夫妻（任何一方超过35岁）、有种植失败史、有家族遗传病史等，建议在移植前针对胚胎进行诊断性检测，也就是常说的PGD/PGS操作，剔除发育不良的胚胎，选择发育良好的胚胎种植，可以提升50%的成功率。

5、加强女性身体自我调理，对避免反复种植失败有很大帮助

比如前面所提到的情绪调整，再比如大龄夫妻取卵取精前，可以在医生的建议下。口服3个月左右的辅酶Q10、叶酸，可以有效提升卵子和精子质量；进入治疗周期前口服阿司匹林等抗凝血药物，有效改善凝血功能。

三、做试管婴儿,进入降调期间,饮食要注意什么

在试管婴儿将降调期间，准妈妈在饮食方面应该多加注意。可以分为以下几个方面：

试管婴儿多补充蛋白质：鱼蛋肉，但是试管婴儿准妈妈别吃太多。这些不光能补充蛋白质还会增加脂肪，脂肪量上去了依然不利于试管。多吃豆制品：豆浆黑豆什么的。对子宫内膜有好处。

适量补充维生素D，多晒晒太阳如果是已经进入周期，降调期间注意补充叶酸和蛋白质，但是注意就不要喝豆浆了；如果是促排阶段，还是注意蛋白质摄入，帮助试管婴儿卵泡成长。要注意不能吃活血化瘀，去食排毒的，不能吃破坏子宫内膜的，不能吃寒凉的。

1、食用更多的复杂（“慢一些”）的碳水化合物，减少易消化的碳水化合物；

2、避免所有的反式脂肪，食用更多的健康的不饱和脂肪；

3、食用更多的植物蛋白，减少红肉的摄入；

4、每日一到两次的全脂乳制品，如牛奶或酸奶，减少低脂或无脂食品；

5、补充维生素，至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁；

6、不排斥适度饮用咖啡、茶饮或酒精，但尽量避免含糖饮料；

7、让准妈妈自己的体重保持在最佳生育区间：18.5-24的体质指数（BMI）；

8、准妈妈每日保持30到60分钟的锻炼。

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