儿童咳嗽有痰不能吃什么食物

儿童咳嗽有痰不能吃什么食物，小孩子免疫力低下，很容易感冒咳嗽，小儿咳嗽是冬季妈妈们最担心的问题，听着声声咳嗽，揪心的莫过于家长，以下分享儿童咳嗽有痰不能吃什么食物

一禁忌：寒凉食物。

宝宝咳嗽了多是身体受寒，吃了寒凉食物引起的，此时如饮食仍过凉容易造成肺气闭塞，症状加重，因此宝宝在日常饮食上需要做到的就是禁忌寒凉食物，应该多吃些温热的食物

二禁忌：肥甘厚味。

咳嗽多为肺热引起，对于一些儿童更是如此，这就需要患儿在日常饮食中远离肥甘厚味的食物，这些食物致痰热互结，阻塞呼吸道，宝宝在咳嗽期间应该适当多吃些清淡食物。

三禁忌：食用橘子。

部分人认为橘子具有止咳化痰的作用，于是会让咳嗽的孩子多吃些橘子。实际上橘皮才有止咳化痰的作用和功效，而橘肉反而更加的容易生热生痰，因此咳嗽患病之后禁忌食用橘子。

四禁忌：吃得太咸。

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重，对于患病咳嗽的宝宝而言，在日常饮食是需要禁忌吃这些食物的，宝宝日常饮食上应该低盐为主，多吃些清淡的食物。

五禁忌：花生、瓜子、巧克力等。

花生、瓜子、巧克力等油脂含量较多，吃了之后容易使得咳嗽加重，因此宝宝患病咳嗽之后在日常饮食上要尽量远离这些食物。

小孩咳嗽饮食上要注意一些禁忌：

热性咳嗽

宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;

忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

寒性咳嗽

宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;

忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。

脾虚咳嗽

宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;

忌食冷饮、油炸食品。

肺阴虚咳嗽

宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;

忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。

各种小儿咳嗽的饮食原则

1、冷咳

表现：流清水鼻涕，咳嗽痰白或者是舌苔变白。

不能给孩子吃寒冷凉性的食物，比如螃蟹，柿子等。

最好是吃些温热的食物，比如暖暖的`白粥，小米粥等。

2、阴虚咳嗽

表现：干咳，没有痰，浑身无力。

不能给孩子吃温燥或者是辛辣刺激的食物，比如辣椒，胡椒。

给孩子吃一些滋润的食物，比如银耳粥等。

3、热咳

表现：流脓涕，有黄痰。

不能给孩子吃容易上火的食物和温带的水果，比如火龙果，芒果等。

应该给孩子吃些降火的食物，比如可以吃些清火的萝卜汤，或者是葡萄。

小儿咳嗽不能吃什么食物

1、寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

2、营养补品

孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

3、甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。生梨炖冰糖的吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

4、鱼腥虾蟹

咳嗽需忌发物，不宜吃鱼腥，鱼腥对风热咳嗽影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

5、肥甘厚味

咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

6、油炸食物

孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。所以，儿童在咳嗽期间饮食要清淡。

7、花生瓜子巧克力

花生瓜子巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

孩子咳嗽有痰吃的食物

1、百合：其性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。经检测百合鳞茎含有秋水仙碱等多种生物碱，还含有淀粉、蛋白质、脂肪等物质。

2、薏米：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

3、山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚、带下、尿频、虚热消渴等。

4、川贝：具有清热、润肺、化痰止咳的作用，用于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咳痰带血等症。

孩子咳嗽有痰吃的食疗方

1、黄花菜香菇粥

500g大米，200g新鲜香菇，300g生菜，100g干黄花菜，50g火腿，盐，鸡精，桂皮，香叶，八角。

干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次。将大米装入盆中用清水泡30分钟，将买来的新鲜香菇用活水洗净(干香菇需要跟干黄花菜一样先用温水泡下)，将新鲜香菇的拔和盖分开。

在锅中放入适量清水，开小火加热，放入香菇，2分钟后在锅中放入香叶、八角、桂皮，盐，鸡精。5分钟后放入干黄花菜，待煮至香味溢出将香叶、八角、桂皮捞出。

将泡好的大米控去水，放入汤料锅中，将火腿切片，放入锅中，转中火盖盖煮30分钟，30分钟后，在锅中放入撕好的生菜，煮1分钟即可出锅。

2、萝卜糖水

红皮萝卜200克，麦芽糖20克。

红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖，搁置一夜，把溶成的萝卜糖水频频饮服。

3、丝瓜粥

丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。

丝瓜洗净，去瓤切块备用。粳米洗好备用。锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。

4、银耳羹

干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。

银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。、

5、葱白粥

糯米60克，生姜5片，连须葱白5根，米醋5毫升。

糯米、生姜捣烂，加入葱白、米醋煮粥，趁热饮用，并盖被取汗。

6、秘制百合

百合60克、蜂蜜30克。

将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

7、百合燕麦粥

百合一小抓、燕麦一小抓、大米两把。

百合隔夜泡制使其膨开松软，也可泡掉百合加工时添加的硫磺成分。将材料按1：2的比例放入高压锅煮。

8、百合雪梨炖川贝

雪梨半个、百合一小抓、川贝一小抓。

雪梨不用削皮切丁，百合隔夜泡制后洗净加如川贝倒入紫砂煲里，放入适量的水，大火煎至滚开冒气后关小火继续煎20分钟即可，在煎药的时候要注意查看水量哦，以免变成干煎药了。