🐟轻微感冒可以吃鱼

如果要是轻微的感冒，也就是轻症的上呼吸道感染，仅仅有流鼻涕、鼻塞或者轻微的咳嗽，没有发烧、呕吐、腹泻，这时候吃一点鱼还是可以的，适量吃不要吃得太多，那么可以吃一点桂鱼或者是鲈鱼，但是尽量还是不主张吃海鱼。

🚫重感冒不宜吃鱼

如果是重感冒，比如咳嗽剧烈，有黄痰、高热，有些孩子还会有呕吐、腹泻、腹胀，这种情况就不主张吃鱼了。

🍎多吃易消化食物

一般像这种情况，尽量吃点容易消化、吸收的食物，多喝点水，多吃新鲜的蔬菜、水果，等宝宝感冒好了再吃鱼。